Почему так много тревоги испытывают «хорошие» девочки и мальчики. И что с этим делать?!

Про «хороших» девочек и мальчиков.

Такие дети с самого детства привыкли думать, что они плохие, и им необходимо безропотно слушать взрослых, чтобы чувствовать себя хорошими.

Они стремятся соответствовать ожиданиям и требованиям окружающих, примеряя и вживаясь в роль славных и послушных мальчиков и девочек.

Они научаются нравятся другим и удивительным образом очаровывать всех вокруг. А вместе с тем и получать внимание, одобрение и признание.

Но есть одно НО, которое мешает им чувствовать себя счастливыми:

У них очень много внутреннего напряжения.

А все потому,  что качественно исполняя свою роль, они знают, какие привилегии получают, но со всем не задумываются о том, сколько на это затрачивают своих ресурсов и сил.

Для того, чтобы очаровывать других, они:
1 угождают всем вокруг, подавляя свои желания, потребности и эмоции
2 стараются не допускать ошибок и выглядеть безупречно
3 со многим соглашаются и не умеют говорить нет
4 стараются быть приветливыми, дружелюбными и держать лицо

Коварство синдрома хорошего человека в том, что если у него получается отыграть роль, то он ощущает себя превосходно. Он наполнен и окрылен.

А если нет, то чувствует себя неудачником.


Его качает из стороны в сторону: из состояния со мной все в порядке до состояния  я никчемный.

А еще:
Хотим мы этого или нет, но другие люди неосознанно считывают желание понравится им. И используют его в своих интересах. Они предъявляют еще больше ожиданий. Выдвигают новые требования. Чтобы восполнять свои собственные нужды и ресурсы.

Когда хорошая девочка или мальчик отказывается от привычной роли, учится узнавать себя настоящего, спадает этот огромный пласт напряжения. И

Приходит освобождение.

Но самое главное: умение очаровывать никуда не девается. Оно остается с ними. И  проявляется легко и естественно.

 

__________________________________________

Если вам откликаются мои статьи, буду рада обратной связи: лайку, комментарию, подписке. 

Записаться на консультацию, можно отправив мне сообщение в Вотсапе и телеграм:
8 916 801 60 09