Открытая группа — та, в которую можно зайти и выйти из нее в любой момент времени. Есть такое правило, что необходимо предупредить участников о выходе за 2–3 встречи, или хотя бы на одну завершающую встречу. Закрытая группа имеет четкий состав участников, закрывается в самом начале, как только группа сформирована, либо после нескольких встреч и идет единым составом до конца. И если участники выходят из неё, например, то новые не добавляются. В этом главное отличие.И, конечно же, это влияет на групповую динамику, поскольку открытая группа, как будто бы, больше похожа на нашу жизнь. Постоянный элемент в ней только ведущий. Даже место и сеттинг может меняться.
*К слову, бывают группы, в которых и ведущий может сменяться, а постоянно, например, только место или время встречи. Это еще более интересный вариант. Но он довольно редко встречается.
Итак, динамика открытой группы, как правило, более живая. Для чего такая группа вообще нужна?
На самом деле, такая группа хорошо подойдет людям, имеющим проблемы с доверием, которые боятся спонтанности, сложностей. И, казалось бы, они раскрылись бы лучше в закрытой группе, там, где доверие будет сформировано быстрее самим форматом. Но для некоторых людей именно открытая группа подойдет для того, чтобы выработать больше гибкости, больше доверия не только к людям, а к жизни, ее процессам.
Открытая группа подойдет также для решения каких-то чисто практических задач.
Например, мастер-майнд группы могут быть очень полезным форматом открытой группы, когда по мере необходимости можно прийти, обсудить свою проблему, получить ответы на те вопросы, которые задаются, и идти дальше жить свою счастливую жизнь.
Конечно же, закрытая группа тоже имеет свои преимущества, и ее динамика сильно отличается. В закрытой группе у людей может быть больше осторожности.
Почему? Потому что есть понимание, что вот этим составом мы идем в длительное путешествие, например.
Соответственно, нужно быть аккуратным, потому что если что, то будет некомфортно идти вместе.
В открытой группе проще: люди приходят, уходят, и чаще меняется состав. Поэтому там хорошо играет эффект попутчика, в том числе: когда человек может раскрыться, и если ему что-то не понравится — просто выйти.
Или испугаться и выйти.
Или получить свое и выйти. И, соответственно, там эти границы могут стираться для некоторых людей быстрее. А для некоторых, наоборот, это будет вызовом, и они не смогут самораскрыться достаточно долго, и по своему ведущему паттерну, могут работать на пользу других.
Задача ведущего здесь — быть постоянно в контакте, на связи и наблюдать за происходящим в группе.
Чаще, открытая группа — это группа поддержки или тематические группы с разными темами, которые за один раз можно как раз решить.
Закрытая группа, на самом деле, помогает в работе психотерапевтически глубинно. Она в том числе напоминает раннее становление личности, когда семья закрыта и группа как семейная группа. Есть папа (руководитель группы), и мама, участники, как само групповое пространство, в которое входят участники, как та самая семейная система.
И получается, что закрытая группа больше подходит как раз для уже понятных индивидуальных глубинных запросов на психотерапию. Она хороша, когда есть точечные личностные запросы посмотреть на себя в отношениях с другими.
На мой взгляд, закрытая группа лучше для любых тем про отношения. Поскольку именно в закрытом пространстве получается быстрее отследить свои собственные реакции. Ведущий меньше отвлекается на включение новых участников, отработку чувств относительно потери каждый раз, когда старый участник уходит и так далее. Соответственно, вот эта динамика, которая может помогать в одних процессах, она будет отвлекать в других процессах.
Важно понимать, с каким запросом человек идет в групповую терапию.Выбирая тип группы, важно понимать какие задачи стоят перед участником, какая степень осознанности и готовность к работе. Не каждому человеку подходит групповая терапия.
О том, кому она не подойдет — в следующем посте.