Помню, как в 2023 году я отправилась на Алтай с группой путешественников. Это было не первое моё подобное приключение — и каждый раз оно раскрывается по‑новому.
Ты встречаешь незнакомых людей, и вот уже вместе вы проживаете маленький кусочек жизни: делитесь впечатлениями, смеётесь, удивляетесь, а потом расходитесь, унося в сердце тёплые воспоминания. Иногда — только воспоминания. А иногда — что‑то большее. Так, в одной из поездок я обрела подругу, с которой мы дружим уже более 3 лет. И это чудо, которое я бережно храню.
Наше путешествие пролегало от Барнаула до горного Алтая и почти до самых степей Монголии. Каждый вечер — новое пристанище: то равнина, то горы, то река, то бескрайняя степь. Погода менялась, как настроение, напоминая: мир — это череда перемен.
Мы были совершенно разными, но очень скоро стали одной командой. Вечерами собирались вместе — в домике или в номере — и говорили обо всём на свете.
Один из путешественников поделился историей своей большой жизненной боли, рассказал, как после утраты прошёл путь Камино‑де‑Сантьяго. Он же устраивал для нас книжный клуб: делился книгами, которые тронули его до глубины души. Мы слушали, мысленно погружались в сюжеты, а потом вместе размышляли — и в этих разговорах рождалось что‑то важное.
Были и шутки, и игры, и бессонные ночи: подъём ранний, а впереди — новые маршруты, новые эмоции до самого вечера.
Особенно мне запомнилась поездка в Онгудайский район к реке Катунь.
Когда мы приехали, то все разошлись в разные стороны, это было впервые…
Каждый ушёл в свои мысли, каждый нащупал свою «струну души». И эти струны, разные по тональности и силе, сливались в единую мелодию места. Даже гиды отстранились, уйдя в свой внутренний мир.
Я села на камень у реки и долго смотрела на её поток. Сначала не могла осознать, что со мной происходит. Но постепенно во мне проступали ощущения, которые трудно было уловить сразу.
Буйство реки, её неукротимая текучесть будто пробудили во мне что‑то новое. Я смотрела, как вода несётся мимо, и вдруг увидела свою жизнь — не целиком, а фрагментами: важных моему сердцу людей, горести и радости, поражения и победы, моменты слабости и силы.
Катунь словно говорила со мной:
Движение — это жизнь.
Не всегда будет спокойно и тихо.
Каждый камешек, каждый водоворот — часть твоего пути.
В этой непрерывности — твоя сила.
Она успокаивала разум, напоминала о чувствах, о важности всего, что было, есть и будет. Я чувствовала, как внутри рождается спокойствие и смысл — те самые, которые так необходимы.
Прошло время и я до сих пор помню тот момент. И знаю: однажды я вернусь туда. Снова сяду на тот камень, снова прислушаюсь к голосу реки. Возможно, это и есть моё место силы.
Как психолог, я понимаю: наличие места силы означает, что человек владеет важным навыком — умеет поддержать себя в трудную минуту. И это даёт надежду на разрешение любой проблемы. При этом под «местом силы» подразумевается вовсе не эзотерическое понятие, а вполне конкретный психологический феномен.
Мой телеграмм канал