В данной статье я говорю не только о кризисе среднего возраста, но скорее об утрате самого смысла как форме реорганизации идентичностного конструкта личности.
Утрата смысла в личностно-ориентированной психотерапии не трактуется как дефицит мотивации или депрессивный симптом сам по себе. Она рассматривается как следствие разрушения прежней смысловой иерархии, которая больше не соотносится с реальными возможностями, ценностями или жизненным этапом личности. В этом состоянии старые цели утрачивают эмоциональную и регуляторную значимость, а новые ещё не сформированы.
Глубинная реконструкция не предполагает «поиск смысла» как активную задачу. Смысл не создаётся усилием воли и не может быть навязан извне. Он возникает скорее как побочный эффект реконструкции идентичности и восстановления агентности. Субъектность собственной жизни является ключевым фактором в построении гармоничного жизненного пути. Явная личностная симптоматика скорее свидетельствует о состоянии пассивного проживания той самой жизни, которая может ощущаться счастливее.
Работа с кризисами идентичности в ЛОРТ осуществляется через удержание напряжения между распадом прежних самоописаний и отсутствием новых.
Терапевт не предлагает альтернативную идентичность и не формирует позитивный образ будущего Я. Его задача заключается в поддержании пространства, в котором личность может выдерживать временную неоформленность. Часто это и является самым сложным процессом как для специалиста, так и для клиента.
Способность выдержать неопределенность, неоформленность есть огромный шаг к росту. В данном случае под словом рост я не подразумеваю клишированных идей безсмыслового движения ради движения. Нет. Рост в данном контексте есть будущее. Будущее-есть встреча с собственной уникальной индивидуальностью.
Мы застреваем в прошлом чаще всего из страха перед непредсказуемостью будущего, страхом повернуться лицом к неопределенности последствий собственного выбора и тем самым регрессируем, загоняем себя в рамки страха, обид от несправедливости и хронического стыда.
Психолог, сексолог, специалист ЛОРП
Кристина Попова
Для консультаций и вопросам сотрудничества свяжитесь по телефону + 7911 11 36111
или напишите в Телеграмм @Christine_popova