Знаете, кто страшнее всего в психологии? Не агрессивный клиент, не суицидальный подросток, не тревожная мать «прививочница». Страшнее всего психолог, который всерьёз верит, что он «помогает людям». Вот прям так: ПО-МО-ГА-ЕТ. Как старец, только с дипломом и супервизором.
Как это работает. Клиент не следует рекомендациям. Психолог такой: «Ой, наверное, я плохо объяснил…»
Подождите… А может, человек просто не хочет? Или выбирает дальше страдать, потому что, внимание: это ему ЗАЧЕМ-ТО НУЖНО? Но нет. Мы же в голове уже строим: «Я должен как-то так сказать, чтобы он прозрел, встал и пошёл, как Лазарь».
Словами. На часовой сессии. За 3 000.
Если вы до сих пор верите, что ваши рекомендации будут послушно выполняться, а клиент, это такой ответственный отличник, который записывает и делает… вам не в супервизию, вам в долгую, честную, тяжёлую личную терапию.
И желательно без инстаграм*-цитат, где «мои клиенты достигают результатов уже на первой сессии». Ага, достигают: находят другого специалиста.
Утешения лучше сразу отдать по адресу. У нас есть две официальные кафедры утешения: гадалки и священники.
Они работают по понятным правилам: «Все будет хорошо», и «Сглаз сняли, мужчина вернётся».
И главное: к ним потом не приходят с претензией «вы мне не помогли, я снова встречаюсь с нарциссом». Потому что там есть волшебство. А у нас максимум конфронтация и честный вопрос: «И что вы от этого получаете?»
Но больше всего голову сносит тем, кто консультирует давно. Случается и с теми, кто недавно, но реже. Есть какой-то момент, когда профессиональный стаж плавно превращается в… божественность.
Сначала ты такой: «Я просто учусь».
Потом: «У меня уже несколько лет практики».
А дальше начинается: «За 15 лет в профессии я понял…»
Секунду. Как будто после 15 лет тебе автоматически выдаётся мантия чудотворца и право говорить голосом судьбы.
Эта гонка за стажем и тысячами довольных клиентов — чисто нарциссическое реалити-шоу. «Я 20 лет в профессии». И что? Это аргумент, что ты не можешь ошибаться? Или что клиент обязан выздоравливать, потому что у тебя цифра большая и круглая?
Знаете, что стоит за вашим «у меня 500 лет стажа»? То, что вам потом принесут чемодан ожиданий.
«Раз ты такой великий — давай соответствуй».
И всё, вы уже не человек, вы — бренд. Ходячий, уставший, раздражённый бренд с тревогой и выгоранием, который ночами гуглит «почему я ненавижу своих клиентов, но продолжаю работать».
А дальше начинается игра.
Сторона первая: клиент.
«Я пришёл к такому крутому психологу, легенда, автор трёх марафонов и восьми чек-листов, даже он мне не помог. Значит, я безнадёжен. Можно спокойно продолжать страдать».
Ну или просто не помог, тем хуже для терапевта. Теперь клиент, как пират понесёт свой флаг с изображением черепа с костями «по взгорочкам и пригорочкам».
Сторона вторая: психолог.
«Я же великий. Я же должен вытащить. Как это, я не справился? Срочно ещё курсы, ещё методы, ещё техники, может, регрессия в прошлые жизни?»
И вот вы уже не в терапии, вы в спектакле. Где вместо контакта — роль. Вместо отношений — ожидания. Вместо честного «я тоже живой человек» — поза «просветлённого эксперта».
Реальность намного прозаичнее и унизительнее для эго.
Вы просто психолог. Не шаман, не пророк, не носитель истины, не отец вселенной и даже не «тот самый специалист, которого так долго искали».
Вы человек, который кое-что знает про психику, умеет задавать вопросы и иногда выдерживает чужую боль, не сваливаясь обратно в свои паттерны. В удачные дни. Если выспался.
Не надо выпрыгивать из штанов, чтобы доказать клиенту, себе, миру и супервизору, что вы «достаточно хороший терапевт».
Достаточно не врать:
ни клиенту, что вы его спасёте,
ни себе, что вы обязаны.
Все остальное уже не психотерапия, а дорогое, изнуряющее хобби по поддержанию собственной божественности.