Жить в минусовом ресурсе - это не жить, а выживать в надежде, что завтра наконец что-то изменится. Сколько этих "завтра" человек может прожить, так и не получив никаких плюсовых изменений? Сколько угодно. Само собой не рассосётся.
Жить в минусовом ресурсе - это огромный стресс, который истощает и угнетает. А при долгом проживании в таком темпе начинают обнажаться и проявляться негативные черты и качества человека, которые были в небольшом задатке - такие как зависть, обидчивость, жестокость. В общем, от жизни в нересурсе страдает все, включая характер.
Подлинная жизнь доступна только при хорошей плюсовой ресурсности. Так как же к ней прийти?
Во-первых, нужно выяснить, куда ресурс утекает. Для этого достаточно 3-4 дня понаблюдать за своими мыслями и выписать те, что постоянно повторяются и практически не выходят из головы. Затем найти чувства, эмоции и ощущения, которые стоят за каждой из этих мыслей. Работа с каждым этим чувством, эмоцией и ощущением остановит отток ресурса.
Во-вторых, важно определить, с кем остались незаконченными отношения, кого Вы не отпустили. Часто в этом очень много боли. Ее нужно потихоньку высвобождать. В запрятанной боли, в страхе отпустить сгорает ежедневно огромное количество ресурса.
В-третьих, нересурсное питание и отсутствие прогулок также сжирает много ресурса. Вспомните свое состояние после классной прогулки на свежем воздухе. Прогулка способна быстро вывести в плюс, как и хорошее, качественное, добротное питание. Дайте себе эту работу.
В-четвёртых, привычка спешить и суетиться также негативно влияет на ресурсность. Наличие проблем у большинства людей приводит к тому, что человек как бы подгоняет время, чтобы она быстрее разрешилась, чтобы уже выдохнуть. Важно научиться делить настоящую реальность на несколько пластов и уметь, решая проблемы, которые у взрослых есть постоянно, продолжать насколько это возможно находить поводы для радости.
В-пятых, посмотреть в свои денежные страхи. Когда вопрос денег постоянно на первом месте, это очень ресурсно затратно. Денежные страхи в числе первых из тех, что способны уничтожать ресурс мгновенно. Финансовые программы важно выгружать и разрешать, чтобы деньги начали ассоциироваться со свободой, а не с ограничениями.
Ну и, конечно, необходимо каждый день ставить себе задачу найти новые и новые источники и способы расширения и роста ресурса.
Кстати, много ресурса, с которым не знаешь, что делать - тоже для многих проблема. Например, если человек временно одинок, он может начать страдать бессонницей, потому что ему непривычно бурную энергию не успокаивать перед сном жаркими объятьями с любимым человеком. Вот такие вот дела.