Красивая, чистая, выглаженная форма, в руках букет цветов, за плечами рюкзак с новенькими канцелярскими принадлежностями. Ты стоишь на линейке с ожиданием чудесной новой жизни с приключениями, познанием нового и веселыми друзьями рядом. И кажется, что все будет и все получится.
Но на секунду возникает воспоминание вчерашнего дня:
мама суетится и все спрашивает, и спрашивает готов ли ты: взял ли тетрадки, ручки, помнишь ли где висит форма, и что в ней нельзя идти по лужам и прижиматься к перилам на лестнице, помнишь ли ты как зовут учительницу и еще сотни вопросов.
Ночью было не уснуть, в голове была каша из мыслей, голоса мамы и вздохов папы, вчерашних игр с друзьями и кадров какого-то фильма.
Каждый новое воскресенье приводило к этому же: переживаниям мамы, которая проверяла готовность на всех уровнях, вздохам папы и плохому сну накануне.
Каждый понедельник приносил с собой стресс, к которому нужно готовиться заранее - не дай бог забудешь положить дневник или наточить карандаш. А еще эта математика первым уроком...
Ладошки потеют, мысли вертятся, спать сложно, завтракать не хочется, ждешь только времени, когда уроки закончатся и можно будет бежать играть с друзьями.
И ведь сейчас ничего не изменилось, только суетится не мама, а ее голос в голове - накручивает, уточняет, спрашивает, настаивает. Каждое утро понедельника не математика - а планерка с начальством, каждое воскресенье не сбор портфеля, а проверка того, что будет необходимо сделать завтра, чтобы голос в голове остался доволен.
Проблема в том, что этот голос никогда не будет доволен, он воспитан годами тренировок, у него есть прекрасный наставник, который показывает во всем пример.
Да, люди взрослые, а проблемы все те же, что и у маленького ребенка в новенькой форме с букетом цветов: страх плохой оценки и неприятия коллективом, быть опозоренным перед людьми и ожидание наказания за проступок.
Осознание, что этот голос есть и он мешает жить той жизнью, о которой мечтается - это важный шаг для решения проблемы. Осталось дело за малым - научиться договариваться с этим голосом и перестать на него оглядываться.
Если с этим возникают сложности - приходите на консультацию, будем разбираться вместе!
А вы переживали стресс воскресным вечером, когда были школьником?
Принимаю очно в центре СПБ и онлайн по всему миру.
Для записи на консультацию и по любым вопросам пишите ТГ @kalinicheva_t