Иногда мы разбиваем стакан и вместо того, чтобы просто принять этот факт - говорим, что его не так поставили.Это кажется логичным: если есть виновный, значит, есть и объяснение, а значит, тревога становится меньше. Однако стремление во что бы то ни стало назначить ответственного нередко мешает понять истинные причины происходящего. Вроде, что тут страшного, но у многих будто программой вшито избегать ответственности за свои поступки. Такой паттерн поведения мог быть и у родителей, тогда ребенок будто копирует его.
Люди винят в своих бедах более крупные фигуры в виде событий, государства, условий. Не все способны признать реальность, в которой ты находятся. Поиск виноватого и его нахождение снимают напряжение, что причина возможно в нем самом. Нужно что-то менять, делать, действовать, а не искать виноватого. Но чтобы признать реальность нужно научиться не бояться быть плохим, ошибаться, быть неидеальным, не знать, как правильно. Принять, что многое зависит от тебя. И не просто осознать, а начать двигаться, куда хочешь, разбираться, учиться, пробовать. Это не всегда так просто.
Тот, кто не пробует - никогда не ошибается. В любом процессе мы сталкиваемся с собой разными и это нужно уметь принимать и выдержать, а не бежать в сторону поиска виноватого. Всегда можно себе позволить быть разным, а не только одинаково продуктивным или идеальным. Тогда будет меньше напряжения и согласия с процессом и с собой. Виноватых станет меньше. Напряжение появляется от рамок, завышенных ожиданий, излишней строгости.
Продуктивная альтернатива — переход от вопроса «кто виноват?» к вопросу «что пошло не так и что с этим делать?». Изучение процесса и почему так произошло, что повлияло на исход, где кроется ошибка.Такой подход требует больше усилий и зрелости, но именно он позволяет извлекать уроки, менять правила и предотвращать повторение ошибок.
В общем, умение отказаться от охоты и сосредоточиться на анализе причин — признак сильного и взрослого человека. Данный навык поможет сформировать новое поведение, в котором будет меньше манипуляций, а больше прозрачности. Это в итоге поможет двигаться быстрее по намеченному пути, а не застревать в процессах поиска виноватого и спорах об этом.