Психосоматика, мало изученное явление. Помнится, Луиза Хей, в своих книгах приводила примеры того, как с помощью аффирмаций человек может избавиться от заболеваний, связывая такое явление с психикой и её тонкой настройкой.
Согласитесь, вы наверняка слышали, или сами сталкивались с таким явлением, когда, есть признаки заболевания, но исследования показывают, что все анализы в порядке, и врачи разводят руками, потому, что нет возможности поставить диагноз.
Отсылки к "знахарям" и "бабке" в таких случаях, вполне естественное явление. И действительно, бывает так, что именно "знахарь" или "бабка" помогает своими действиями, так называемыми обрядами.
По мнению Луизы Хей, аффирмации, действуют примерно в том же режиме, только без посторонней помощи. Сам себе читаешь, и сам себя убеждаешь. И она, в своих книгах приводит пример своего собственного оздоровления, с помощью аффирмаций. Утверждая, что связывая каждую аффирмацию с определённым органом, человек может взаимодействовать со своими больными органами, убеждая их в ценности для самого человека.
Что касается аутоиммунных заболеваний, то они так же как психосоматические заболевания, мало изучены. И так же, причин этих заболеваний, мало изучены, и до сих пор остаётся загадкой, что же происходит с клетками человека, которые "сходят с ума" и начинают пожирать "своих".
И вот именно это определение - "сходят с ума", позволяет присвоить им, этим клеткам, свою собственную нервную систему, а значит и предположить, что как и в случае с психосоматикой, когда, каждый орган человека, имеет свою собственную нервную систему, и с ним можно"общаться" посредством аффирмаций, так же можно общаться с "сошедшими с ума", клетками организма. Читать им аффирмации, и постараться убедить их в ценности для хозяина этих клеток.
В реальности, на самом деле, мы сталкиваемся со множеством не понятных нам болезней, причины которых мы ищем в "мировом заговоре" направленном на уничтожение человечества. В политике, которая использует некое "тайное биологическое оружие", в соседях, которые "сглазили" и во множестве других скрытых угрозах. И наши "сошедшие с ума" клетки, и больные органы, с которыми надо общаться, тоже страдают от всех этих наших умозаключений по поводу тайной опасности, угрожающей всему человечеству, а значит и каждому из нас.
И в этой внутренней тревоге, и постоянном стрессе связанном с этой тревогой, и есть сходство психосоматических заболеваний и аутоиммунных заболеваний. Тайный страх, основа служащая разрушению организма человека, и этот страх - фактор окружающей среды.
Хотя, аутоиммунные заболевания и психосоматические расстройства – две различные категории состояний, затрагивающие здоровье человека, но отличающиеся по своей природе, патогенезу и методам лечения. Разграничение между ними основано на научно доказанных данных и понимании механизмов, лежащих в основе каждого типа заболеваний.
Аутоиммунные заболевания характеризуются нарушением работы иммунной системы, которая начинает ошибочно атаковать собственные клетки и ткани организма. Этот процесс приводит к хроническому воспалению и повреждению органов.
В основе аутоиммунных заболеваний лежат генетическая предрасположенность, взаимодействие с факторами окружающей среды и сложные иммунологические механизмы. Диагностика основывается на выявлении специфических аутоантител в крови и характерных клинических проявлениях.
Итак, аутоиммунное заболевание. Представьте, что ваша иммунная система – это армия, призванная защищать организм от всяких бяк: вирусов, бактерий, и прочих захватчиков. Но вот однажды эта армия, видимо, пересмотрела боевиков и решила, что собственные клетки – тоже враги! И начинает их атаковать. Представляете, какая неразбериха?
В результате, вместо того чтобы защищать вас от простуды, она начинает воевать с вашими суставами, кожей, щитовидкой… да с чем угодно! Это как если бы вы наняли охрану для дома, а они начали ломать ваши же двери и окна. Неприятно, правда?
Откуда это берется? Ну, тут как в запутанном детективном романе. Генетика, экология, стресс – все может сыграть свою роль. Иногда иммунная система просто "сходит с ума" и начинает ошибаться.
Самое интересное, что симптомы аутоиммунных заболеваний могут быть настолько разнообразными и неспецифичными, что их легко спутать с чем-то другим. Усталость, боли в суставах, сыпь… "Ой, да у меня просто понедельник!" – скажете вы. А на самом деле, это может быть началом аутоиммунного процесса. Поэтому, если что-то долго беспокоит, лучше перестраховаться и обратиться к врачу. Может, вашей иммунной системе просто нужен хороший психотерапевт!
Психосоматические расстройства, напротив, возникают в результате взаимодействия между психическими и физиологическими процессами. В данном случае психологический стресс, эмоциональные переживания и хроническая тревога могут приводить к развитию физических симптомов или обострению уже существующих заболеваний.
Научные исследования подтверждают влияние психоэмоционального состояния на функционирование различных систем организма, включая иммунную, эндокринную и сердечно-сосудистую.
Диагностика психосоматических расстройств требует комплексного подхода, включающего оценку психологического состояния пациента и исключение других возможных причин симптомов.
Таким образом, принципиальное различие между аутоиммунными заболеваниями и психосоматическими расстройствами заключается в первичном патологическом процессе. В первом случае – это нарушение иммунной регуляции, а во втором – взаимодействие психических и физиологических факторов.
Итак, психосоматика – это не когда вы притворились больным, чтобы не идти на работу (хотя и такое бывает!), а когда ваш мозг настолько переживает, что начинает убеждать тело в наличии недугов. Это как когда ваш Wi-Fi роутер (мозг) барахлит и посылает неверные сигналы на устройства (тело).
Что же делать, если вы вдруг начали подозревать у себя все болезни мира, а врачи разводят руками? Прежде всего – не паниковать! Лучше обратитесь к специалисту, который сможет отличить настоящую болячку от эмоционального "глюка".
Лечение психосоматики – это как настройка музыкального инструмента. Сначала нужно расслабить струны (снять стресс), а затем аккуратно настроить звучание (наладить эмоциональное состояние). Психотерапия поможет вам разобраться в своих чувствах, а спорт и медитация научат справляться со стрессом.
И помните, ваше тело – это не просто кусок мяса и костей, а сложная система, напрямую связанная с вашим эмоциональным состоянием. Заботьтесь о своей психике, и ваше тело ответит вам благодарностью. Или, по крайней мере, перестанет "притворяться" больным. И да, почаще обнимайте котиков – они отлично снимают стресс!
Помните - все болезни от нервов!)))