Карл Юнг про страх смерти: «нечто внутри говорит: “Господи, не дай мне умереть, ведь я еще не жил”».
Если вы живете на кладбище — вряд ли ваша жизнь приносит вам удовольствие. Хорошая новость в том, что и оттуда есть выход, если вы — человек целеустремленный, волевой и дисциплинированный. Поверьте, я знаю. Для начала, чтобы удостовериться, что все описываемое ниже может быть вам лично интересно и полезно, прилагаю признаки того, что в настоящее время вы ведете загробную жизнь.
Итак, признаки загробной жизни:
1. вы живете больше прошлым, чем настоящим;
2. от настоящего вообще ничего не хотите и не помните, как это вообще — чего-то хотеть;
3. есть ощущение, будто живете не своей жизнью, или вовсе не живете, а существуете;
4. воспоминания ощущаются вами гораздо более насыщенными, чем реальность;
5. вы чувствуете, как будто находитесь в социальной и/или эмоциональной изоляции от других людей;
6. вы ощущаете тотальное одиночество и непонятость другими. Вы можете слышать в таком состоянии: «эй, да забей! У тебя еще неплохая могилка, стильный гроб и крестик сверху — козырный! Не понимаю, чем ты недоволен?!» Со стороны все выглядит так хорошо: и ограда дорогая, и цветы на венке свежие, и яблони рядом цветут, и друзья иногда приходят и нахваливают, какой ты хороший, добрый, а для родственников — еще и послушный (конечно, ты ж в гробу лежишь смирненько), умеющий слушать, неприхотливый друг! И всех-всех такое положение дел устраивает. Кроме тебя, потому что ты живешь на кладбище, лежишь в гробу до самой ночи и в лучшем случае вылезаешь пройтись только при луне, когда твои движения не смогут потревожить ничей покой;
7. вы чувствуете свою гнетущую скованность и несвободу. Как будто любые изменения в вашей жизни чреваты какими-то катастрофическими последствиями. Вместе с этим по-старому дальше для вас невыносимо, а по-новому жутко пугающе и/или непонятно как иначе.
Если вы живете на кладбище — могу предположить, что вас… ну, скажем, не вполне устраивает местный… эммм… интерьер и стилистические решения, и вы намереваетесь как-то изменить текущее положение дел.
Так вот, говорю вам как человек, знакомый не понаслышке с описываемой местностью и длительное время там живший, а потом оттуда выбиравшийся: чтобы выйти с кладбища и не возвращаться больше туда до истечения срока вашего настоящего физического воплощения (как сформулировала, а?!)), вам предстоит выполнить следующие задачи (далее прилагается пошаговый план, апробированный на кошечках — то есть на мне):
1. Понять, что вы живы, и, значит, вам тут не место. Признаки живого человека: хочет жить; хочет жить для себя (хотя бы и для себя немножко тоже) и радоваться жизни; чувствует свои эмоции; чувствует свое тело; способен мечтать; способен получать удовольствие от чего-нибудь НЕ разрушающего его; строит планы на будущее.
2. Выбраться из могилы — чего бы вам это ни стоило, как бы ни было больно, какой бы ни была тяжелой крышка гроба или могильная плита, как бы ни придавливали крышку гроба «доброжелатели» (типа: «чего ты дергаешься, так же хорошо лежала? Красиво, спокойно, благородно! А выберешься — хрен его знает, как ты там будешь сама?! Ты ж не справишься, ты ж не адаптирована к жизни! И мышцы атрофировались, и одежда испачкалась! Стыдоба, не возьмут тебя к живым людям!»); как бы ни тянули к себе чувство вины и не уговаривали остаться рядомлежащие, типа: «все лежат — и ты лежи. В нашей семье так принято, а ты вона чего удумала!», или: «ну полежи еще немного, чего тебе стоит?! А мне будет приятно и не так одиноко!», или даже: «мы тут лежим всю жизнь с отцом ради вас! Не смей бросать мамочку!». Закрыть на время уши, брыкаться, огрызаться, пробивать кулаком крышку гроба, задержать дыхание и вырваться на свежий воздух!
3. Отдышаться, поесть подножного корма, собраться с физическими и эмоциональными ресурсами. Пока лежите и созерцаете ночное небо в лунном свете, переводите дыхание, сплевываете кровь и землю изо рта, жуете траву и червяков (или что еще у вас там нашлось под ногами) — хорошо бы понять, как вы тут вообще оказались: в какой момент и при каких обстоятельствах были похоронены, то есть в какой момент оборвалась ваша настоящая жизнь и началась загробная.
Дам вам время подумать и собраться с силами. Скоро мы с вами продолжим это увлекательное путешествие! Продолжение — следующим постом.
Заимствуя и немного перефразируя слоган одного телеканала: это #психологДинаТаинская, не переключайтесь! 😉✊
Заметка автора. Оригинал данного текста написан в прошлом и публикуется с целью поделиться ориентирами и языком для описания сложных внутренних процессов. Это личный опыт на одном из этапов пути; он не заменяет терапию и не предписывает ваш темп изменений. Сегодня я могу переживать себя и чувствовать многое иначе, однако как документ становления этот материал может быть вам полезен.
Дина Таинская — дипломированный психолог, преподаватель психологии, немедицинский психотерапевт, Продвинутый Практик ТА, НЛП-практик, полимодальный супервизор, семейный системный терапевт, наставник ОППЛ, психоаналитический-ориентированный терапевт в модальности ТФП (диплом Международного Института Расстройств Личности под руководством О.Кернберга), член СОТА, ЕАТА, ОППЛ, РОТФП, автор и основатель ОНЛАЙН-ШКОЛЫ ДИНЫ ТАИНСКОЙ «MYSELF».
Сайт школы «Myself»: https://dinatainskaya.com/
Присоединяйтесь к сообществу в социальных сетях:
Телеграм — https://t.me/dinatainskaya
ВКонтакте — https://vk.com/dinatainskaya.myself