Правила семейной жизни.
Вчера стала свидетелем ДТП. Казалось, что оно возникло абсолютно абсурдно. Водитель просто не соблюдал правило дистанции и скоростной режим. Это навело меня на мысль о взаимоотношениях между партнерами: так же незначительное «несоблюдение скорости» может привести к очень неприятным последствиям. Составила несколько пунктов «ПДД в семейной жизни». (Можете дополнить своими в комментариях)
1.Про кризисы. Помните про кризисы, они неизбежны, но их надо пережить вместе. И их немало: возрастные, семейные, ненормативные. Но есть хорошая новость: их переживают все. "От кризисов страхует только кома" (Д. Леоньтев)
2. Про любовь. Всегда напоминайте партнёру, что вы его любите. Во-первых, это приятно, а во-вторых, предполагается, что это основная причина, почему вы вместе. А, ну и, конечно, потребность в близости и любви - врождённые.
3. Про недостатки. Помните о том, что ваш партнёр просто человек, и у него тоже есть недостатки (это тоже неизбежно). Но они могут быть терпимыми, принимаемыми. Ну или непринимаемыми, но обсуждаемыми. Либо непринимаемыми вовсе. Вам виднее.
4. Про разговоры. Разговаривайте. Человек не умеет читать мысли. Никто и никакие. И если вы хотите, чтоб второй вас понимал, говорите, можно про все: эмоции, мысли, чувства и даже про то, какой весь мир вокруг "бесячий". Ну, либо не говорите, но помните: то, что не сказано, не будет понято.
5. Про партнера. Помните, что ваш партнёр не родитель и он не обязан вас долюбливать. Любить да, но любить за всех: маму, папу и бабушку - нет не обязан. Сюда же: про понимание всегда.
6. Про интересы. Второй человек- не ваша собственность (Т9 выдаёт "собака"- что тоже верно). У него могут быть свои интересы, друзья и ему нужно на это свободное время. Единственное, важно разделять интересы и ценности. Различия в ценностях могут быть разрушительными.
7. Про телепатию. Другой человек, даже ваш партнёр, не обязательно должен чувствовать и думать так, как вам представляется и хочется. И это не делает его плохим, нелюбящим или неподходящим. Это делает его другим. Двух одинаковых людей не бывает. И в этом есть что-то прекрасное.
8. Про плохое настроение. Оно бывает у всех, мы не роботы. Далее по классике должна быть фраза:" свое плохое настроение не выплескивай на партнера". Однако это самое плохое настроение рвется наружу и психике кажется, что безопаснее всего его выплюнуть именно здесь: дома, рядом с человеком, который родной и теплый. Поэтому лучше найти экологичный способ справиться с этим состоянием (как? Можете знать только Вы: йога, спорт, объятия и т.д). Но для начала предупредить о своем плохом настроении домочадцев, чтоб не попали "под горячую руку"
9. Про отношения. Нельзя терпеть насилие физическое и психологическое. Во-первых, это нарушение законодательства РФ, а во-вторых, это ваша безопасность. Всё остальное на ваше усмотрение. Нет идеальных отношений, есть ваши. И только вам виднее, нормальны они, идеальны, нуждаются в помощи или нестерпимы вовсе. Но всегда помните про первый пункт. Иногда это просто шторм, а не крушение корабля.
Перечитала пункты и пришла к выводу, что я за сохранение отношений, если есть чувства. Безусловно, этих пунктов может быть больше. Поэтому в комментариях можете написать свои.
Всем добра и любви.
Ваш психолог, Залина Мухаметянова.