Почему не стоит слишком сильно идентифицировать себя с работой?
Мы часто выбираем работу по своим личностным качествам и представляемся в первую очередь по профессии. Говоря, что я — врач или я — архитектор.
И это очень важно, когда мы идентифицируем себя с профессией. Но появлятся риски, если это единственная или главная наша идентичность.
Если все положено в одну корзину, то это становится не очень опорная позиция. Изменения в работе, увольнение, выход на пенсию, и т.д. все это может грозить особенно сильным стрессом, если основная идентичность рушится.
Кроме того, только одна профессиональная самоидентификация обычно приводит к трудоголизму и вытеснению других важных сфер.
Какие у вас есть «другие идентичности», помимо профессиональной? (Например: «я — мама», «я — бегун», «я — друг»).
Когда опора распределена, потеря работы становится болезненной, но не смертельной. У вас остаются другие части себя, которые дают опору и смысл. И тогда на вопрос «Кто вы?» вы можете ответить не только профессией, но и чем-то более глубоким и устойчивым.
Согласны ли вы, что современное общество слишком давит на профессиональную самореализацию, обесценивая другие роли?
Подписывайтесь, чтобы не потеряться: