Как часто вы позволяете себе просто быть?
Не решать задачи, не проверять рабочие чаты, не планировать захват рынка, а просто полежать, посмотреть в потолок, почитать книжку, посмотреть сериал, чувствуя вкус этого момента. Ведь для человека, который привык управлять своей реальностью, эта простая пауза часто кажется преступлением и чувством вины. Потому что мы заставляем себя бежать 24 на 7. А почему?
Ведь за этим вечным движением часто стоят не только наши амбиции, но и часто это невидимые контролёры, такие как тревожность. Если я остановлюсь, всё рухнет. И страх потери, того, что успех хрупок, заставляет вас постоянно держать руку на пульсе, даже тогда, когда этот пульс уже зашкаливает. Ведь груз обязательств, кредиты, долги, зарплаты работникам, ответственность перед командой, и они давят просто той самой бетонной плитой, лишая вас права на ошибку и отдых.
Или ценовые качели и синдром самозванца, когда вы либо обесцениваете себя, и работаете за троих. Либо задираете ценника с головы и выгораете от внутренней тревоги и падения продаж. Вы начинаете мельчить, подстраиваться под трудных клиентов, терять ту самую твердость, на которой все и держится. Ведь именно так мы попадаем в ловушку успешного выгорания. Внешний статус, а внутри выжженная земля. И ваш бизнес превращается в тюрьму, где вы и начальник, и охранник одновременно.
А теперь представьте другую картину. Человек, чей телефон не умолкает, но вдруг... Он разрешает себе просто исчезнуть на день, на неделю, просто поехать в отпуск, где вместо ноутбука шум море, а вместо графиков рабочих чатов просто тишина. Или просто полежать, отдохнуть, не решать вообще никаких задач. В один выходной день. Знаете, что происходит? Здесь происходит самое удивительное. Мир не рушится, бизнес продолжает работать, а самое главное вы возвращаете себе состояние автора своей жизни, когда вы спокойны и уверены, и вы больше не заискиваете перед клиентами.
Вы транслируете такую внутреннюю стабильность, что к вам приходят совсем другие люди, которые покупают только у тех, кто спокойно уверен. А что меняется после работы со мной? Нет, мы не лечим вашу усталость. Мы перестраиваем вашу внутреннюю систему безопасностей. Первое, что мы находим, это вашу ценность. И ваш синдром самозванца тупо уходит и на его место приходит адекватная твердая стоимость вашего времени и продуктов и вам становится спокойно. Вы уверены в себе.
Затем мы отключаем ваши датчики тревоги, те, что как раз-таки и заставляют вас бежать, даже когда сил нет. Мы возвращаем вам контроль над вашим состоянием. Ещё раз, вы получаете спокойствие. Третье – это мы легализуем ваш отдых, ваше право на отдых. Даже в трудовом законодательстве написан этот пункт. Работник имеет право на отдых. И вы выстраиваете структуру так, где вы остаётесь и мозгом, и сердцем, но при этом перестаёте быть руками, которые делают всё за всех из страха потери.
И первый отпуск за долгое время без чувства вины, ведь это же не просто отдых. Это манифест вашей новой свободы. Это момент, когда вы из заложника своего внутреннего какого-то успеха превращаетесь в его истинного лидера. Когда вы разрешаете себе просто отдохнуть, никуда не спешить, ни о чем даже не думать, ничего не делать и ничего не решать. А просто быть в моменте здесь и сейчас, это и есть настоящая свобода, свобода быть собой.
Выйти из клетки, из клетки финансов, из клетки кредитов, обязательств, ответственности. Ведь даже если у вас есть кредиты и долги, но вы не свободны. Вы не знаете, что значит быть свободным. Сейчас я поделюсь вам примером одного кейса моей клиентки. Ко мне как-то пришла девушка и сказала, что она... Она прямо задыхалась, физически задыхалась. У неё в моменте даже началась паническая атака. Из-за того, что у неё есть кредиты и долги, постоянная мысль и тревожность, как бы их быстрее погасить, закрыть, в итоге, когда ей подарили деньги на день рождения, она впервые позволила себе за долгое время купить красивое платье. Так она же себя потом чуть не съела из этого чувства вины, что вот, имея кредиты, долги, лучше бы и их закрыла. Только потом когда-то бы жила в удовольствии. Это ее и накрыло медным тазом, так сказать. Что произошло в итоге? Тревожность. Тревожность повысилась до того, что у человека возникла паническая атака. Придя ко мне в этом состоянии, мы нашли причину, и человек получил разрешение себе жить здесь и сейчас, даже при том, что у нее есть долгие кредиты. Она расслабилась!
Вы бы видели даже физически, как у человека в моменте опускаются плечи, он словно вырастает, становится спокойным. Его лицо меняется мгновенно. Человек моментально, в моменте, меняется в своём состоянии. Ей становится спокойно, легко, хорошо. Ведь ей разрешили. Ей разрешили жить здесь и сейчас. И если вы всё время бежите, если вы всё время спешите, если вы всё время в тревожности, но не живёте в моменте здесь и сейчас, вы не чувствуете той самой свободы.
А поняв проблему, поняв причины, найдя решение этой проблемы, вы и начинаете быть свободными. Свободными от своих проблем, свободны от решения этих проблем. Просто быть здесь и сейчас. И поверьте, у вас тогда получается всё, вы живёте в лёгкости. У вас и доходы начинают расти, когда вы спокойны, когда ваше состояние – это не состояние курицы с оторванной головой, бегая по территории. Шеф, всё пропало, что делать? Шеф, всё пропало.
Нет, вы начинаете жить из состояния Я, автор своей жизни. Им не ценно моё здоровье, моё спокойствие, моя уверенность. Именно на это спокойствие и уверенность приходят ваши, дорогие клиенты. Они не приходят на состояние курицы с оторванной головой. И мои клиенты получают в работе со мной именно это – спокойствие, свободу и авторство своей жизни, управление своей жизнью и своей реальностью. А когда вы в последний раз позволяли себе просто быть, просто полежать, просто отдохнуть?