Почему иногда удобнее формат встреч в виде двухчасового завтрака, а не постоянные долгосрочные группы или индивидуальная терапия?
Ну, самое простое, это - время. В любом, а особенно в родительском, графике часто сложно выделить время на регулярные встречи (с группой или психологом). Найти два часа с утра в субботу гораздо легче.
Во-вторых, это актуальность. Можно не ощущать необходимости в долгой работе, не понимать зачем идти к психологу, в чем смысл, «в целом всё хорошо у меня, но..». Ради этого «но» идти в долгосрочный проект не хочется, а вот разово, на интересную тему или к интересным ведущим сходить можно. Можно попробовать решить свой актуальный вопрос, свою конкретную задачу или понять что это «но» чуть больше или чуть интереснее, чем кажется.
В-третьих, это страх. Страшно идти сразу к психологу или в групповую терапию, если раньше никогда не ходил вообще или к конкретно этому специалисту. И тогда завтрак - отличный способ попробовать, познакомиться, узнать подходит или нет.
Ну и в-четвертых, это возможность побыть среди людей со схожими проблемами и переживаниями. Разделить свои переживания с кем-то, кто поймет, «разгрузиться», «переключиться» и «выдохнуть». Не строить долгие отношения для поддержки и понимания, а получить их в рамках «завтрака».
Пробуйте и ищите то, что подходит именно вам!