На прошлой неделе мы говорили об отношениях. О том, как больно, когда уходят. О том, как пусто, когда рядом, но не вместе. О том, как хочется иногда отключить все чувства и просто не страдать.
А сегодня просто пятница. Конец февраля. Весна — вот она, за окном.
И если у вас есть пара — вы, наверное, строите планы. Гулять, влюбляться заново, покупать тюльпаны просто так.
А если нет?
Если вы одна встречаете эту весну? Если внутри не предвкушение, а щемящее чувство тоски, от которого никуда не деться?
Помните фильм «Земля кочевников»? Там есть сцена, где Ферн сидит одна, глядя в никуда. И в этом одиночестве нет жалости — есть только принятие. Она не страдает, она просто есть. С собой. Со своей жизнью. Такая, какая есть.
Вот это, наверное, и есть то, к чему можно стремиться. Не «найти кого-то любой ценой», а научиться быть с собой — даже в тоске. Даже когда кажется, что весна пришла не для тебя.
Три мысли, если сегодня накрывает1. Жалость к себе — это спасение, если не застрять в ней
Жалость нужна — как передышка. Как способ сказать себе: «Мне больно, я устала, мне нужна пауза». Побыть в ней день, два, три — нормально.
Но если жалость становится домом, в котором вы поселились надолго — это ловушка. Из неё не видно выхода, потому что жалость всегда смотрит назад. А жизнь — она впереди.
Разрешите себе пожалеть себя сегодня. А завтра — попробуйте посмотреть вперёд.
2. Одиночество и одиночество — это две большие разницы
Можно быть одной и чувствовать себя одиноко. А можно быть одной и чувствовать себя... с собой. Слышать свои мысли. Есть то, что хочется. Спать на всей кровати, раскинув руки.
Это не замена отношениям. Это другая территория. И на ней тоже есть жизнь. Иногда очень глубокая.
3. Весна — она не про «нас», а про жизнь вообще
Солнцу всё равно, есть у вас пара или нет. Оно греет всех. Воздух пахнет одинаково для всех. Цветы распускаются не только для влюблённых.
Весна — это про обновление. А обновляться можно и в одиночку. Иногда именно в одиночку это получается лучше всего.
Если совсем коротко
Одна накануне весны — это не навсегда. Это просто сейчас.
А сейчас можно:
P.S. Тем, кто пропустил — на этой неделе мы говорили:
Заходите, читайте, подписывайтесь, если откликается.
P.P.S. Если тоска перед весной давит так, что не продохнуть — это не про «просто потерпите». Это про то, что внутри поселилась боль, с которой сложно справляться одной. И с ней можно прийти. Я рядом. 💛