Сопротивление - явление, которое мы, терапевты, часто обнаруживаем в своем кабинете.
О сопротивлении писал еще Фрейд, когда говорил, что некоторые пациенты сопротивляются гипнозу, а также, что в пациенте действует две силы, разнонаправленные, подобно тому как человек, который пришел лечиться, делает все, чтобы не вылечиться.
Психотерапия - постоянное противоборство между той частью психики, которая хочет измениться, и той, которая хочет сохранить знакомое и привычное состояние.
Сопротивление - это способ, направленный на удержание вытесненного материала.
Как только вытесненный материал попадает в сознание пациента, он нарушает его психическое равновесие, и ему (пациенту) нужно с этим будет что-то делать. Когда что-то идет вразрез с привычными мыслями, чувствами и восприятием, мы склонны избегать этого, отрицать, отбрасывать, отрекаться любыми способами.
«Если я что-то узнаю о себе (что-то, что мне не нравится), мне нужно с этим теперь иметь дело, нужно с этим как-то обходиться и как-то это перерабатывать».
Эрика Йонг пишет: "Некого винить!..Вот почему большинство людей живут ненавистной жизнью с ненавистными людьми...Как прекрасно обвинить кого-то! Как прекрасно жить с заклятым врагом! Ты можешь быть несчастным, но всегда чувствуешь, что ты прав. Может, ты разваливаешься на части, но чувствуешь, что твоей вины здесь нет. А возьмешь жизнь в свои руки, и что тогда случится? Случится ужасная вещь: некого будет винить".
Сопротивление помогает «Я» удерживаться в зоне комфорта, избегает сталкиваться с чем-то неприятным. Если у человека нет способов справляться с вытесненным, он будет вынужден от него защищаться.
Так вступают на сцену разные виды сопротивления:
Поведенческие сопротивление: когда пациенты дарят подарки, опаздывают на сессии, встают с кушетки; атаки на сеттинг (не оплатил, забыл, не пришел).
Коммуникативное сопротивление: много интеллектуализации, прямые вопросы, не относящиеся к сессии, чрезмерная вежливость, резкая смена важной темы, избегание определённых тем и др.
Сопротивление всегда часть динамики пациента, это не только препятствие, но и тот необходимый пазл, который соединяет важные части.
Помните: статьи не заменят профессиональной работы с психологом.
Работаю в долгосрочной терапии: +7-911-738-59-96 (Telegram)