Иногда мы путаем наблюдение за жизнью с самой жизнью.
Когда кого-то долго нет в сети, возникают вопросы: «Ты где? Куда пропал? Потерялся?». Кажется, что присутствие в соцсетях становится частью жизни, отношений или даже заменяет их.
Но соцсети — всего лишь витрины. Через них каждый видит и выбирает своё. Увидел, что кто-то сходил в театр, и внутри отклик: «Вот делать нечего», или «Тоже хочу, хоть повод платье надеть», или «Ну и скукота, есть занятия поинтереснее». Вас с вашими переживаниями и не заметили.
Реальность устроена сложнее. Они предполагает риск быть обнаруженным, стать для кого-то неудобным, иметь право на своё мнение и значит — быть уязвимым.
Можно долго ходить и смотреть друг на друга через витрины и так и не встретиться. Но если хочется живых отношений, придётся рискнуть. И написать: «Ты где? Куда пропал?»
Если устали смотреть на жизнь через витрину и хотите разобраться, что стоит за вашими реакциями — приходите на терапию. Здесь можно быть собой, даже неудобным, учиться встречаться с другими по-настоящему и замечать себя за экраном.