Приветствую светлые мои✌️
Я уже не в первый раз поднимаю тему социальных сетей. И это, наверное, самое честное, что могу о себе сказать. Я не супергерой дисциплины, а обычный человек, которому структура даётся с трудом. У меня есть темы, мысли, размышления и я знаю, что они могут быть кому-то полезны. Не только с позиции психолога, но и просто как у женщины, мамы, той, кто тоже ищет баланс и иногда спотыкается. Но чтобы этим делиться, нужна регулярность. А с ней у меня сложно, всегда так было.
И тут начинается интересное. В соцсетях постоянно звучит: «Вырабатывай дисциплину, без неё ты ничего не добьёшься!», это создаёт, на мой взгляд, огромное давление. Считаю, что такой подход категоричный и однобокий. Дисциплина про регулярность и это так, но никто не говорит, какой она должна быть. Никто не уточняет, что для кого-то «регулярно» – это каждый день, а для кого-то – раз в неделю или даже раз в месяц, но без насилия над собой. Дисциплина не обязана быть жёсткой. Она может быть гибкой, подстроенной под наши потребности.
Поэтому я снова и снова возвращаюсь к этой теме. Не потому что у меня наконец-то «всё получилось» и нашла волшебную таблетку, а потому что возвращаться к чему-то снова и есть мой способ дисциплины. Я учусь вести соцсети не через «надо», а через контакт с собой. И да, я всё ещё в процессе.
В этом году моя цель создать основу. Такую, чтобы через год ведение соцсетей не высасывало силы и не вызывало сопротивление. Чтобы это было естественным продолжением моей работы, а не отдельной работой поверх неё, что жутко меня выматывает. И с чем давно пытаюсь совладать.
Я хочу совместить два направления:
- Говорить о том, что действительно важно (психология, отношения, семья, самооценка)
- И при этом оставаться в контакте с теми, кто хочет прийти ко мне на консультацию.
Для меня это не про «стать блогером», а про стать видимой для тех, кому могу быть полезна. Посмотрим, что из этого выйдет, но чувствую, что этот год про движение в сторону, где страшно, но интересно.