Кризис самооценки в 35-40 лет

В 30-40-летнем возрасте мы продолжаем лучше узнавать себя. И часто с не самой приятной стороны. И конечно, это влияет на самооценку.

Увидим, как это происходит на примерах героев романа "Велнесс" Нейтана Хилла.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

Главный герой Джек  в какой-то момент понимает, что он соскуфился. В юности он был и осознавал себя как не такого, как все, андерграундного художника, у которого свой особый взгляд на искусство. И вот эту точку зрения на самого себя он протащил сквозь годы в свой средний возраст.

Но вот он смотрит на себя в зеркало и понимает, что перед ним другой человек, которому нравится телевизионные шоу, который любит ходить в торговые центры, потому что там можно весело провести время с семьёй. А ещё у него появилось оно. Пузо, небольшое, но совершенно отчётливое пузо. Образ тебя как тонкого, звонкого молодого человека и того человека, который есть в реальности, совершенно не совпадает. И в такие моменты самокритика может включиться на полную катушку и просто растоптать всю самооценку в хлам. 

Также по самооценке нехило проезжается тот факт, что в этом возрасте мы начинаем обращать внимание свои сходства с родителями. В первой части жизни мы акцентируемся на том, чем отличаемся от своих родителей. Вроде у нас и жизненный уклад другой, и работа не такая, и в отношениях как будто всё не так, как у них. Особенно важно жирно подчёркивать такие различия тем, кто в детстве пережил травму, насилие, отвержение, рос в неблагополучной среде. Конечно, они никак не хотят воспроизводить те сценарии, которые наблюдали в детстве. И для них важна выпуклость вот этой разницы "я не такой, как они, я смог всё изменить".

Но мы дети своих родителей. И даже если мы и не идём напрямую по их стопам, в этом возрасте 30-40 лет для нас становятся очевидными общие закономерности своего поведения. И почему-то они очень напоминают модели поведения наших родителей. Другая героиня романа "Велнесс" Элизабет люто ненавидит свою родительскую семью. Настолько, что разрывает все связи с ней и отказывается от наследства. Но при этом она же совершает поступки, которые в пору бы совершить её нарциссическому папаше.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

А Джеку было странно наблюдать, что его отец достиг определённого уровня мастерства и больше никуда дальше не стремился. Он плюс-минус делал одно и то же день за днём и вёл довольно скучную жизнь. Но к своему среднему возрасту Джек осознаёт, что очень рано нашёл свой индивидуальный художественный стиль и только продолжает воспроизводить снова и снова одну и ту же работу, в которой нет никакого развития десяток лет. 

Такие осознания могут быть невероятно болезненными и расшатывать самооценку. Ведь то, от чего мы открещивались всю сознательную жизнь, оказывается, является частью нас. Вместе с героями романа мы можем проживать этот опыт, сочувствовать им и себе, и видеть выходы из этого положения.