Только он за порог или только ты вышла из его машины, только он проводил тебя после вашего свидания или только уехал в другой город в командировку - у тебя начинается паника. Тебя охватывает тревога, сжимающая горло, солнечное сплетение и низ живота. В голове начинают хороводить мысли о том, что он не вернётся, изменит, исчезнет, пропадет, переключится на другую. Тут же подключаются воспоминания из прошлого, где с тобой уже подобное случалось, в предыдущих отношениях.
Все это перемешивается с тоской, быстро нагрянувшим чувством одиночества.
Сюда же добавляются ревность, чувство собственности.
И голова плывет, ноги подкашиваются, внутри хаос и одновременно пустота. И ты сама не замечаешь, как начинаешь закидываться едой и/ или затыкать эти чувства и состояние алкоголем.
Тебе без него тревожно. В тебе без него включается тот маленький ребенок, который боится остаться один до одури, до страха не быть, не выжить.
И только много еды, много алкоголя затуманивают твой мозг и расслабляют тело, отводя внимание от твоего внутреннего ребенка. Только это заполняет пустоту, которая перестает ощущаться лишь тогда, когда ты находишься в его объятьях, когда он входит в тебя, когда ты с ним кожа к коже, когда его запах становится громче всего остального вокруг.
Внутреннее животное, живущее на инстинктах страхов и соперничества, встаёт в полный рост. Тебе страшно. Ты ешь, чтобы успокоиться. Тебе менее страшно за него, еда успокаивает, сепарирует, даёт чувство удовлетворения, наполненности. Но добавляется новый страх - за свою фигуру, за свое здоровье. И этот страх снова переключает на Него - "он разлюбит меня толстую, выпивающую". И добавляются стыд, вина, отвращение к себе. Снова хаос. И новые порции еды и алкоголя, чтобы стало легче, чтобы забыться, чтобы вновь стало хорошо.
Замкнутый круг. Ощущение несвободы. Ощущение зависимости от него, от еды, от алкоголя.
Ощущение себя маленькой по сравнению со страхом остаться без него, страхом что он выберет другую, будет прикасаться к другим.
Пришло время закрывать этот сценарий. Пришло время выходить из этих страхов. Пришло время не сравнивать, не мучиться ревностью, а находясь в своей наполненности и целостности, вообще думать о других вещах.
Я помогаю выйти из сценариев - на программах и трансовых погружениях. Также приглашаю в мои ТГ - каналы.
"Любое распространение текста запрещено.