Знаете, эта статья - это какая-то попытка структурировать то, что я читаю в самых разнообразных уголках этого психологического форума. Попытка собрать это в что-то целое. Это - обращение своего взора к коллегам и к тому, как они оценивают своё место рядом со своим клиентом.
Возможно, некоторый беглый взгляд на то, способен ли психотерапевт проявить гибкость, чтобы осознать, что его роль для своего клиента с течением времени проходит эволюцию. Ведь рядом с тобой, коллега, клиент претерпевает эволюцию. Замечает то, что не замечал раньше. Живёт тем, чем не жил раньше.
Я не придумал ничего более умного, чем дать название этому тексту "Человеческое тепло в работе психотерапевта".
Почему я вообще об этом задумался
Я задумался об этом разнице, когда несколько лет назад присутствовал на серии супервизий моего хорошего коллеги и знакомого, который, несмотря на весь свой талант и уникальный ум, с огромным трудом делился своими чувствами и эмоциями. А для меня - всё с точностью наоборот. Я опираюсь на свои чувства и лишь затем могу дать оценку происходящего с собой и с клиентом.
И у нас с ним случился замечательный диалог, который, я думаю, запомню на всю оставшуюся жизнь:
- Мария, мне так трудно бывает с тобой, потому что ты даёшь характеристику и замечаешь чувства всех окружающих, кроме самой себя. И мне поэтому трудно быть с тобой в контакте...
- Вань, а я вообще не понимаю, как работаешь ты, как ты вообще можешь опираться на свои переживания... ну, походу, как-то работаешь.
И это самое "как-то работаешь" въелось в меня. Действительно, а как я работаю? Тогда это запустило мой процесс, который живёт во мне по сей день и который я назвал бы "А какой я психотерапевт рядом со своими клиентами?"
Что я наблюдаю и думаю об этом
Я в профессии сравнительно недавно, где-то с конца 2021 года, когда ко мне пришёл мой первый клиент - знакомый знакомого. Но с тех пор много воды утекло, я познакомился с множеством интересных клиентов, коллег, испытал множество разнообразных чувств в их присутствии. Это - удивительный опыт. И я для себя сделал наблюдение, которым хочу с вами поделиться.
Наблюдение 1. Психотерапевты для меня поделились на два типа:
1. Психотерапевты-инструменты. Они в значительной степени являются теми, кто, олицетворяя собой инструмент изменений для клиента. А зачем инструменту иметь свои мысли? Зачем инструменты проявлять себя, делиться собой, проявлять свои чувства и эмоции? Я являюсь регулярным наблюдателем и свидетелем работы таких психотерапевтов. И я, прислушиваясь к себе и к той гамме эмоций, которую испытываю от клиента, и одновременно с этим наблюдая за тем, что из себя представляют терапевты, из раза в раз поражался:
"Как так можно в работе задвигать своё личное?"
И у этой модели терапевтической работы есть свои удобства
- Инструменту совсем не обязательно что-то чувствовать к своему клиенту. И тогда у терапевта остаётся много внутренних сил и ресурса для работы и для себя.
- Удобство инструментария. Жесткие регламентирование подходы как КПТ, EMDR, психоанализ и прочие - они как шпаргалки своим носителям. Ведь если допустить какое-то чувствование к своему клиенту, то этот инструментарий начинает плыть и трескаться по швам. А зачем такое надо?
- Возможность "поточного производства". Есть регламент работы. Нет чувств. И в такой системе довольно легко, при наличии определённого опыта, превратить свою работу терапевта в конвейер.
2. Психотерапевты-люди. Они всё ещё продолжают являться инструментом изменения своих клиентов. Но уже не в той степени, как психотерапевты-инструменты, готовы задвигать своё личное назад, в себя. Личное становится не врагом, а союзником, при правильном обращении с которым можно и не задвинуть свои чувства в работе с клиентом, и быть при этом полезным своему клиенту.
У этой модели тоже есть свои плюсы:
- Глубина. Соприкосновение человеческим друг с другом рождает доверие. А доверие рождает близость, в которой у терапевта появляется возможность быть в контакте со своим клиентом в тех вопросах и сложностях, про которые клиент не был бы готов говорить, если бы не доверие к тому, кто сидит напротив него.
- Творческое начало. Тёплый человеческий контакт рождает то, чего редко можно достигнуть без него - это желание творить что-то новое. Я с теплом вспоминаю своего первого терапевта, работающего в гештальт-подходе, который в разные момент моей психотерапии предлагал мне встать рядом с ним, сесть, прислушаться к себе, как я себя чувствую, когда меня своё место рядом с ним. Вспоминаю с теплом эксперимент, когда мы прямо в кабинете играли с мячом, и терапевт в один момент обыграл меня и спросил, как изменилось моё отношение к нему, когда я - не победитель по жизни.
Наблюдение 2. Терапевт выбирает тот подход, который отражает его самого
Несмотря на то, что я сейчас пишу об этом, мне довольно сложно об этом писать, так как мой выбор терапевтической модальности (гештальт-терапия) прошёл не совсем осознанно. Я в тот момент своей жизни был заворожён фигурой моего терапевта, знакомством с собой через гештальт. И я понял, что такое терапия, ещё до того момента, когда вообще услышал слово "гештальт". А услышал я его тогда, когда мой терапевт предложил мне поступить на обучение на первую ступень гештальт-терапии. И я согласился. И я ещё не подозревал, к каким изменениям в жизни приведёт меня это самое согласие.
Но, замечая своих коллег, замечая их манеру работы, образ мысли и их способы справляться с жизнью и собой, я, кажется, понял, что они, как и все люди, тянутся к тому, что им понятно и отражает их склад ума и личностные параметры.
И сейчас я себе позволю некоторое грубое обобщение, да простят мне это коллеги.
Львиная доля моих коллег, работающих в гештальте и экзистенциальной терапии, пришли в эти модальности лишь спустя некоторое время работы с самими собой в личной терапии и при наличии определённого уровня знакомства с самими собой.
Ведь без знакомства с собой очень трудно быть в знакомстве с другим напротив себя.
Вместо вывода
И тут мне хочется сказать главную сложность подобного подхода к работе с клиентами. В начале своей работы как терапевта самым сложным для меня было понять, где моё личное имеет место рядом с клиентом, а где - нет. Я с грустью вспоминаю ситуации, когда моя искренность и честность настолько фрустрировали человека, что он отказывался работать со мной. Бывали ситуации, когда клиент пугался меня и моих слов.
Со временем я понял, что всему своё время. Я остаюсь собой, но самое важное - давать право клиенту быть тем, какой он сейчас. Замечать это. Замечать его сложности. И, если это позволяет контекст, вносить свои чувства и переживания, ведь они рождены тем, как себя предъявляет в контакте со мной этот человек.
Мне кажется, терапия начинается там, где возникает перешеек между инструментарным и человеческим становится узким как никогда. Именно в тот момент, когда личное может стать терапевтичным для клиента.
Мне важно, что рядом соседствуют такие разные терапевтические модальности, где каждый выберет что-то своё, что соответствует его уровню погружения в себя и знакомства с собой. Ведь задача психотерапии - это улучшение качества жизни клиента. Мне кажется, что это - самое важное.
С Уважением
Иван Кулёмин, дипломированный психолог и гештальт-терапевт
📲 Связаться со мной в Telegram
📞 +7-995-627-75-99