Этот вопрос часто задает себе кто-то один из партнеров, не решаясь выйти из отношений и застревая на годы "ни там и ни здесь"
🔸 Я не столь амбициозна, чтобы в одной заметке ответить на все вопросы тех, кто не знает, что делать с разваливающимися отношениями, но все же получить больше ясности на этот вопрос мы попробуем
Итак, для начала вынесем за рамки этого поста темы глубокой любовной привязанности, многолетний совместно пройденный путь и большой энергетический вклад друг в друга
Это сложные многослойные темы, которые лучше рассматривать, бережно расплетая все их составляющие, и делать это лучше с профессиональным психологом
🔸 Здесь же поговорим о самом поверхностном слое отношений. А именно, на ментально-рациональном уровне взвесим все плюсы и минусы от партнерства или от того, во что оно превратилось за время, прожитое вместе
Итак, предлагаю простое упражнение:
Возьмите лист бумаги, разделите его вертикально пополам, и в одной колонке напишите все плюсы от того, что вы все еще вместе. А в другой колонке - аналогично все минусы
🔸 Затем на другом листе подобным образом распишите все плюсы и минусы от того, что вы расстанетесь
Пишите не спеша, вдумчиво и честно, без иллюзий
А затем каждый из написанных на двух листах пунктов оцените по 100-бальной системе с точки зрения значимости этого для вас
Например,
ваша супруга отменно готовит, и на обед у нее всегда и первое, и второе, и компот. А вы терпеть не можете "кухарничать" и вообще не знаете с какой стороны к плите подходить, но любите вовремя и вкусно покушать, и вам это дает не только чувство сытости, но и ощущение спокойствия и стабильности. Важный это плюс от партнерства для вас? Думаю, да. Вот и оцените, на сколько процентов этот пункт для вас значим
🔸 И по итогу рассмотрите, что у вас перевешивает больше всего и сделайте соответствующие выводы
Успехов вам в этом исследовании!
А в завершение скажу, что этот подход можно применить не только к вопросам отношений, но и при любом важном для вас выборе
Друзья,
ставьте реакцию и подписывайтесь, если темы партнерского взаимодействия между мужчиной и женщиной вам интересны - продолжим )👌
Оксана Анащенко,
психолог, расстановщик, травматерапевт
По ссылке - больше полезных материалов от опытного психолога и расстановщика: о деньгах и способности их удерживать, о партнерских отношениях и сексе, о семье и личных связях, о Предназначении и своем Пути
https://t.me/psy_oksanan - Добро пожаловать!