В парах люди могут проживать разные сценарии, играя в игры с партнером: кто более главный (борьба за власть), кто во всем виноват (вечный «козёл отпущения»), кто больше жертва в отношениях и тд.
Эти игры - нездоровые модели поведения, в которых присутвуют манипуляции, насилие, токсичное общение, вторичные выгоды и многое другое.
Такие отношения могут быть созависимыми, токсичными, но люди продолжают в них играть.
Например. В паре Марии и Владимира во всех ссорах виноватым выставаляют Владимира. Мария - вечная жертва и уже много лет брака считает, что муж ее обижает, травмирует, но она ничего не меняет, из брака не уходит и ничего не решает. Тогда получается, что Марии выгодно быть в жертвенной позиции. Конечно, возможно, ее муж токсичен и говорит ей грубые слова, но ведь и она продолжает в этом оставаться. Вопросы здесь к обоим партнерам.
!!! Когда один из партнеров доходит до терапии и начинает решать свои проблемы, тогда привычный сценарий придется менять.
Проблема в том, что часто невозможно самим осознать проблемные сценарии пары. Их можно понять, находясь в терапии индивидуально или парой. Парой даже лучше.
Тогда на консультации психолог видит взаимоотношения между людьми, видит стиль общения, может услышать точку зрения обоих партнеров. И это даст более объективную точку зрения на ситуацию в паре. Но для этого важно желание обоих партнеров что - то менять в отношениях.
И пока оба играют в свои нездоровые игры, то никакой психолог не поможет.
Какими могут быть критерии нездоровых отношений в паре.
* Контроль в отношениях (финансовый, физический)
* Агрессивное общение друг с другом
* Регулярные обиды и игнор
* Постоянные манипуляции
* Невозможность решать серьезные вопросы через диалог
* Постоянные придирки
* Ощущение себя несчастным внутри отношений
* Панический ужас остаться без партнера
* Любой из видов зависимостей у одного или обоих партнеров и многое другое.
Если самостоятельно решить проблемы в паре не получается, тогда вам поможет консультация психолога.
Любите и берегите друг друга!