Генерализованное тревожное расстройство, если не заниматься его лечением (медикаментозным и психотерапевтическим) со временем может привести к развитию депрессии или панического расстройства.
При хроническом течении расстройства человек привыкает к тревоге, адаптируется к ней и даже нормализует ее ("я всегда был таким", "я всю жизнь так живу"). При таком подходе ГТР запускается.
ГТР - это весьма нередко встречающееся расстройство, эпидемиологически до 9% населения им страдает.
При генерализованном тревожном расстройстве человек постоянно испытывает фоновое беспокойство и может жаловаться на повышенную раздражительность, быструю утомляемость, физическое напряжение и проблемы со сном, нередко встречается сопутствующий синдром раздраженного кишечника (СРК).
ГТР возникает постепенно, усиливается со временем. От начала развития расстройства до начала лечения нередко проходит 10-20 лет. Это к вопросу нормализации своего состояния и привычки к нему.
В наибольшей степени ГТР подвержены люди с возбудимой нервной системой, с низкой устойчивостью перед фрустрацией.
У ГТР высокая коморбидность. Оно может сочетаться с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), избегающим расстройством, зависимым расстройством, фобическим расстройством. И ничего удивительного, ведь при ГТР человека обычно беспокоит далеко не одна проблема.
В анамнезе клиентов с ГТР нередко встречается родительская гиперопека или наоборот парантификация (при парентификации ребенок выполняет для родителя родительские функции, заменяет ему родителя или заменяет родителя младшим сиблингам), более того, многие с трудом воспоминают свое детство, что осложняет сбор анамнеза.
У некоторых расстройств бывает спонтанная ремиссия (улучшение), но ГТР - это не тот случай, поэтому откладывать лечение не следует. Медикаментозного лечения бояться не стоит (назначает его врач психиатр). ГТР относится к малой психиатрии.
При ГТР показана КПТ и схема-терапия в качестве сопровождения медикаментозного лечения.
На какие сроки ориентироваться в плане психотерапии? От полугода до 1,5 лет при еженедельной работе и выполнении домашних заданий можно получить устойчивые навыки саморегуляции и снижение уровня тревожности.
Планирую серию публикаций по ГТР.