Диплом получен. Сертификаты в рамочках висят на стене. Кабинет (или уютный угол для Zoom) готов. Вы прошли личную терапию и супервизию. Вы знаете, как помогать.
Но телефон молчит. А если и звонит, то вы испытываете странную смесь облегчения и тревоги, когда клиент отменяет встречу.
Вы бесконечно «докручиваете» сайт, переписываете шапку профиля и идете на очередное, двадцать пятое обучение, объясняя себе: «Вот теперь-то я точно буду готов».
Коллеги, давайте честно: это не про нехватку знаний. Это классическое профессиональное сопротивление. И у вашей «невидимости» есть очень веские причины.
Иллюзия «Случайного» БездействияСаботаж редко выглядит как открытый протест. Чаще всего он маскируется под обстоятельства:
- «Я просто не умею в маркетинг» (хотя написать пост занимает 15 минут).
- «Заболел ребенок / кот / я сам» (соматизация перед стартом практики — классика).
- «Сейчас неудачное время, кризис, лето, зима, ретроградный Меркурий...»
На самом деле, ваша психика активно работает на то, чтобы клиентов не было. Потому что какая-то ваша часть считает, что успех опаснее, чем неудача.
Давайте посмотрим на вторичные выгоды вашей невидимости.
Если у психолога проблемы с границами (а мы часто идем в профессию из позиции спасателя), то бессознательно мы воспринимаем клиентов как угрозу. В глубине души живет установка: «Если они придут, они заберут всё мое время, все мои силы, они меня "выпьют" до дна».
Отсутствие клиентов — это способ сохранить свою целостность и энергию. Психика ставит блок на вход, чтобы защитить вас от выгорания, которое кажется неизбежным.
Пока у вас нет клиентов, вы — потенциально великий терапевт. Вы можете фантазировать, как блестяще проведете сессию. Но как только в кресло садится живой человек, вы сталкиваетесь с реальностью. А в реальности бывают тупики, сопротивление, отсутствие результата, скука.
Оставаясь в тени, вы защищаете себя от стыда несовершенства. «Лучше быть непризнанным гением, чем реальным специалистом, который может ошибиться».
Если в вашей семейной системе успех, деньги или проявленность были связаны с опасностью («раскулачат», «сглазят», «будут завидовать»), то саботаж практики — это акт лояльности роду. Вы не идете вперед, чтобы не предать своих. Вы остаетесь «своим» — безопасным, тихим и скромным.
Сопротивление — это не врагМы привыкли бороться с сопротивлением, ломать себя через колено, заставлять писать посты. Но это путь в никуда.
Сопротивление — это энергия. Просто сейчас она направлена не на движение вперед, а на удержание дверей закрытыми. Это как жать на газ и тормоз одновременно: двигатель ревет (вы учитесь, тревожитесь), бензин горит, но машина стоит на месте.
Чтобы снять ногу с тормоза, нужно не ругать себя за лень, а увидеть ту часть, которая так сильно боится, и вступить с ней в диалог.
Узнали себя в этом тексте?
Часто мы, психологи, так заняты помощью другим, что забываем о собственной «внутренней кухне». Но профессионализм начинается с познания себя.
Если вы чувствуете, что буксуете на месте; если дипломов все больше, а практики все меньше; если вы устали бороться с собственным саботажем — приглашаю вас в группу ОЛТ «Путь Героя».
В программе мы посвящаем отдельный модуль теме «Сопротивление» (Тема 5):
- Почему я саботирую собственный успех?
- Какие вторичные выгоды удерживают меня в тени?
- Как превратить энергию сопротивления в топливо для развития практики.
- Официальные часы ОППЛ и сертификат.
- Камерная группа (до 6 человек), где безопасно быть собой.
1. Программа для психологов ОЛТ "Путь героя"
2. Бесплатный Тест "4 архетипа психолога"