Приветствую!
Хочет перевернуться или пытается держать голову — лежит, пыхтит, краснеет. Не выходит. Далее следует протест: «Я — ЗАКЛЮЧЁННЫЙ В БЕСПОМОЩНОЕ ТЕЛО! ЭТО НЕСПРАВЕДЛИВО!». Плач, поджимание губ, взгляд, полный трагического упрёка ко вселенной в лице мамы и папы. А через день — бац — перевернулся или лучше стал держать голову. И смотрит с видом победителя: «Что, страшно? Я сам немного напуган».
И тут меня осенило. Мы, взрослые, ведём себя как полные... м. Кому как больше нравится: мудаки или младенцы. Мы возмущаемся: «Почему я, такой умный, с курсами по осознанности, не могу просто взять и перестать нервничать из-за ерунды?». Мы хотим купить навык «безмятежность» как кофе с собой. «Мне, пожалуйста, внутреннюю гармонию и побыстрее».
С точки зрения экзистенциального анализа, всё осталось точно таким же.
Разница лишь в том, с какими «стенами» мы бьёмся.
Ребёнок бьётся о стену своего тела (не слушаются мышцы).
Взрослый бьётся о стены обстоятельств, времени, своих устоявшихся паттернов, экзистенциальных страхов.
Но механика роста — идентична. Нельзя обрести новое, не потеряв старое равновесие. Нельзя стать сильнее, не признав свою нынешнюю слабость. Нельзя научиться чему-то, не пройдя через этап «я не могу, и это бесит».
И мы думаем, что став взрослыми, мы обошли систему. Что можно «захотеть» и «получить», минуя этап «обезуметь от того, что не получается».
Правда в том, что наш «взрослый» рост — это та же мыльная опера, только с более дорогим реквизитом.
Детский плач от того, что не можешь дотянуться до погремушки, — это взрослая, теперь паническая атака в три ночи, потому что не можешь «дотянуться» до ипотеки или смысла.
Детская истерика из-за того, что перестал укачивать — это взрослый крик ярости в подушку после очередного провала или отказа.
А навык «перевернуться» — это взрослый «научиться жить после того, как всё пошло не по плану».
Мы просто сменили декорации. Вместо развивающего коврика — офис, отношения, кредиты. Вместо мамы, которая подбадривает, — инстаграм*-коучи, которые продают нам ту же надежду: «Смотри, как легко!».
Невозможно обрести новое умение, не пережив старого приступа беспомощности. Фрустрация — не досадная помеха на пути. Это и есть путь. Это плата за билет в следующий класс.
Так что в следующий раз, когда вы будете корить себя за то, что «опять срываюсь», «не могу просто взять и сделать», вспомните этого маленького перфекциониста, орущего на коврике. Он не сдался. Он просто исчерпал свой эмоциональный кредит на борьбу и перешёл в фазу принятия реальности. А из этого принятия, как гриб после дождя, и пророс новый навык.
В заключение
Если вам что-то даётся слишком легко — вы, скорее всего, ничему не учитесь. А если вы рыдаете, злитесь и бьёте кулаком по столу (или по воздуху) потому что «не получается» — поздравляю. Вы — как тот младенец. Вы на пороге. Вы — в самой гуще настоящей взрослости, которая, как выяснилось, ничем не отличается от настоящего детства. Кроме разве что размера истерики и стоимости терапии.
Спасибо, сын, за напоминание. И вам — сил, дорогие подписчики, на вашем пути. Там, за фрустрацией, уже ждёт ваше новое «агу».