За время своей практики я уже не раз успела убедиться, насколько работа с образами бессознательного является глубоким и мощным инструментом.
Клиент довольно быстро, не успев задуматься, выдаёт образ или сразу несколько, а затем, когда мы начинаем работать с этим глубинным опытом, идёт на попятную. Включается сопротивление. Это догоняет осознание, насколько глубоко мы попали, вот так - с ходу - и очень коротким путём.
Не каждый оказывается готов к такой глубинной работе с бессознательным: это может ошарашить, а где-то, возможно, даже напугать.
Это нормально. Поднимается болезненный материал, спрятанный в глубоких пластах психики.
Здесь хочется привести известную цитату К.Г. Юнга: «Встреча с самим собой принадлежит к самым неприятным». Такое знакомство - это не всегда приятный и лёгкий путь.
«А зачем вообще нужна работа с бессознательным?» - спросите вы. «Зачем так глубоко копать?!»
Бессознательное - это огромное хранилище всех наших влечений, чувств, побуждений, желаний, представлений и глубинных убеждений, а также, неосознаваемых внутренних конфликтов, сформировавших эти самые убеждения и установки. Оно хранит весь опыт, накопленный с момента нашего появления на свет.
Соприкосновение с этим неосознаваемым глубинным внутренним опытом может оказаться очень и очень болезненным. Находится он за пределами нашего сознания и, как правило, является ключом к тому, что с нами происходит.
Именно бессознательное оказывает наибольшее влияние на наше поведение: его доля составляет около 70-75%, остальные 25% контролирует сознание. С помощью сознательных усилий мы несомненно способны влиять на своё поведение, но правит бал и задаёт общий тон всё равно бессознательное.
Именно поэтому важно идти глубже и не нужно этого бояться, так как видимые изменения вряд ли могут произойти без изменений в «базовых настройках», на глубинном уровне.
И да, это не всегда приятно, не всегда легко, далеко не весело, зато в будущем окупается с лихвой! Психотерапия - это в первую очередь инвестиция в себя и своё будущее!
Работа с личностными трудностями и кризисными состояниями.
Запись на консультацию