Продолжаем темы для семейных пар (давненько я к ним не возвращался); а для меня работа с парами – это прямо-таки волшебство какое-то😊
В полом и в этом году пары в моей практике по крайне мере стали активнее и заинтересованней в том, что же между ними происходит? И да, пусть пока в основном пары приходят на терапию именно в кризисах – получают они (если, конечно, удается) нечто большее, чем ситуативное решение.
Однако не все так гладко как кажется (и как я описываю); пары проделывают большой путь и работу еще до того, как вообще придут к психологу. И про это важно помнить. Ведь даже одному, самим с собой договориться и прийти к терапевту бывает не легко; а тут ведь еще придется договариваться с партнером. А это ведь страшно, порой стыдно – показать незнакомцу некоторые сокровенные тайны пары (а что о нас подумают? что скажут? а вдруг у нас все прям плохо?). При этом переживания могут не только «о нас» (как паре), и при этом о самом себе (а что обо мне подумает психолог?). Повторюсь – это и в индивидуальной работе все присутствует, а тут еще и мой партнер рядом!
Кстати, о партнере! А готов ли я перед ним/ней раскрываться как-то глубже? Вдруг что-то на сессии всплывает (постыдное, страшное, неприятное), из-за чего партнер расстроится или вообще меня бросит?
В общем как видите – дорога до психолога длинная и не простая. Однако появились такие мысли у пары не просто так. Имею в виду не только о том, что может быть стоит обратиться за помощью к семейному психологу (про эти моменты в следующей статье поговорим), а именно те переживания и мысли, которые следуют сразу после идеи прихода на семейные консультации. И даже тут есть некоторая полезность для пар, обратить на это внимание. Какого мне в отношениях, где я боюсь открываться (отвержение или стыд)?
Чего именно я боюсь в этой встречи (что-то про себя, или про партнера? Или про мнение психолога?).
Я иду туда для себя, или ради нас двоих?
Так же весьма любопытно (и это уже некоторое предложение парам, кто сейчас в поиске своего психолога) обратить внимание так же на то, а как вы как пара выбираете психолога? Отдаете это на ответственность партнера, или тоже как-то участвуете? Кто инициатор, и какая реакция у того, кому предлагают? На что обращаете внимание при выборе специалиста? (можно прям по пунктам себе расписать, кому что важно при этом выборе) – это уже огромная часть работы внутри пары (просто она пока ими не осознается). Но все это точные сигналы внутри пары о том, что и как они чувствуют друг к другу, какие у них мотивы и взгляды и готовы ли они смотреть на свои затруднения прямо и честно, или же продолжат избегать привносить себя в эти отношения?
Сигналы в паре о том, как, что и зачем оба партнера делают не всегда приятны, и не всегда порой понятны. И порой не ясно, как относится к такому вот сигналу, что пара идет к психологу (это значит расписаться в собственной несостоятельности как пары, или же то сигнал о том, что оба они готовы открыто встретиться лицом к лицу друг с другом?) – ответы на все эти вопросы тоже сигналы о том, паре пора либо выйти на новый уровень отношений вместе, либо…
Ермолов Алексей, гештальт-психолог, семейный психолог
Для записи на консультации пишите в ТГ и WA: 8(926)357-11-21