"Врачи говорят, что я здоров, но я же чувствую, что мне плохо!" Если это про вас, знайте — вы не придумываете свои ощущения. Они реальны. В медицине и психологии существует термин "соматизация". Это процесс, при котором психологический стресс и тревога проявляются через реальные физические симптомы. Это не воображаемые ощущения — это реальные сбои в работе вегетативной нервной системы.
Почему это происходит?
Наша вегетативная нервная система состоит из двух отделов: симпатического (отвечает за мобилизацию и стресс) и парасимпатического (отвечает за покой и восстановление). При тревожном расстройстве симпатический отдел находится в состоянии хронического возбуждения. Постоянный выброс нейромедиаторов (адреналина, норадреналина) и гормонов стресса (кортизола) напрямую влияет на работу органов-мишеней.
Какие тревога "маскируется" по болезнь?
1. Имитация кардиологических заболеваний. Выброс катехоламинов (адреналина) заставляет сердечную мышцу сокращаться чаще. Повышается тонус сосудов, что ведет к росту артериального давления. Как это ощущается: удары сердца в горле, перебои в ритме (экстрасистолы), боль в грудине из-за спазма межреберных мышц.
Человек годами ищет ишемию или аритмию, хотя ЭКГ и УЗИ сердца не показывают структурных изменений.
2. Имитация заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). При стрессе активируется связь «мозг — кишечник». Кровоток перераспределяется от органов пищеварения к мышцам, а перистальтика либо резко ускоряется, либо замедляется. Как это ощущается: спазмы, вздутие, тошнота, синдром раздраженного кишечника (СРК), чувство быстрого насыщения.
Постоянные гастроскопии и диеты не дают результата, так как слизистая желудка здорова, а проблема заключается в сигналах от нервов к кишечнику.
3. Имитация неврологических расстройств. Хроническое напряжение затылочных мышц и мышц скальпа ухудшает венозный отток. Вестибулярная система получает противоречивые сигналы от напряженного тела и органов чувств. Как это ощущается: сдавливающая «каска» на голове, нечеткость зрения, ощущение пошатывания, головокружение, покалывание в пальцах или онемение конечностей (парестезии).
Подозрение на рассеянный склероз, опухоли мозга или серьезные нарушения кровообращения. МРТ при этом показывает норму.
4. Имитация эндокринных и системных сбоев. Высокий уровень кортизола держит организм в состоянии воспалительной готовности. Расходуются ресурсы гликогена в печени. Как это ощущается: постоянная слабость, озноб или приливы жара, потливость ладоней, субфебрильная температура (37.0–37.2).
Человек проверяет щитовидную железу, ищет скрытые инфекции или дефициты, которые не подтверждаются анализами.
Как распознать?
В терапии мы учим ваш мозг и тело заново доверять друг другу. Мы находим ту самую причину, которая вызывает у вас внутреннее напряжение и бережно устраняем ее. Мы обучаем нервную систему реагировать адекватно текущей ситуации. Хотите вернуть здоровье вашему телу и психике, записывайтесь на консультацию. Первая консультация (40 минут) бесплатная.
Помогу справиться с психосоматическими заболеваниями, тревогами, страхами, фобиями, тревожными расстройствами. Психолог КПТ, клинический психолог Петрова Наталья: +79279459839 (МАХ, Telegram, WhatsApp)