1 мая — отличный повод задуматься: а как я отношусь к своему труду?
🟢Цените ли Вы свои усилия — даже если результат пока не идеален?
🟢Умеете ли вовремя остановиться и отдохнуть?
🟢Не превращаете ли заботу о других в самопожертвование?
🟢Чувствуете ли гордость за то, что делаете?
💡Попробуйте сегодня:
1⃣Выписать 3 дела, за которые Вы можете себя похвалить (даже самые простые: «встала вовремя», «приготовила вкусный завтрак», «поддержала друга»).
2⃣Посвятить хотя бы 30 минут тому, что наполняет Вас энергией.
3⃣Сказать «нет» хотя бы одному делу, которое Вы планировали «из чувства долга».
Вы заслуживаете отдыха и признания — начните с того, чтобы дать это себе сами! ❤