Когда мы договариваемся о встрече, ровно в назначенное время я открываю дверь. И ровно через 60 минут её закрываю. Потому что ваше время - такая же ценность, как и моё. Если я буду сдвигать сессии, ждать опоздавших, задерживаться - я украду время у другого человека. А он так же важен, как вы.
Границы в терапии - это не про «меня воспитывают». Это про безопасность. Когда правила чёткие, можно расслабиться. Вы знаете: есть время, которое принадлежит только вам. Меня не отвлекут, не перенесут, не сократят. В этом хаосе жизни у вас есть островок стабильности. И это лечит само по себе.
, если вам это откликнулось