"Что ты сейчас чувствуешь?", "Где это у тебя в теле?", "Просто побудь с этим"...И другие стереотипные фразы из гештальта!
Да, действительно, гештальт-терапевты часто используют эти выражения в работе с клиентами. Хотя реплику "Просто побудь с этим" я чаще встречала в интернете, чем в гештальт-практике.
Но на самом деле в гештальте нет (и не может быть) каких-то определённых "скриптов" как, например, в продажах. Для психолога важно деликатно делиться мыслями и предположениями, и, вместе с тем, говорить с клиентом на одном языке.
Гештальт-подход предполагает работу, в первую очередь, с телесными проявлениями и переживаниями клиента, поэтому вопросов на эту тему избежать не получится.
Но все люди разные - кому-то сложно осознать, какие процессы происходят в теле, некоторым проще использовать метафоры для описания своего состояния, а кому-то непросто понять свои чувства (честно говоря, мне самой после стольких лет в сфере психологии и почти четырёх лет непосредственно в гештальте бывает нелегко сразу понять, что я чувствую в некоторые моменты, и я могу честно сказать: "Не знаю").
Так что в гештальт-подходе действительно существуют распространённые фразы, но работа гештальт-терапевта с каждым клиентом уникальна и неповторима, и нет каких-то универсальных схем или сценариев ведения консультаций и терапии.
Пишите в комментариях известные вам фразы или мифы о гештальте - их я тоже разберу!
