Если в Вашем детстве был психологически травматичный опыт, может ли это означать, что Вы не сможете успешно построить свою жизнь?
Создать семью, поддерживающие и гармоничные отношения с супругом/супругой, зарабатывать хорошие деньги, путешествовать, жить в радость.
Кто-то может удивиться, и меня иногда это тоже удивляет, однако в своей практике я встречаю людей, действительно успешных, сильных, которые живут «по своему сценарию» - слова моего клиента. И это очень благоприятный сценарий, со стороны точно.
Достойный доход, свобода выбора, прекрасные отношения с партнером - яркая жизнь, отличающаяся от сценария израненного детства.
Появляется вопрос, зачем человек приходит на консультацию к психологу? И идёт в длительную терапию?
Встречая в кабинете такого человека, я искренне восхищаюсь его силой. Человек «выживал» в часто адских условиях, когда один или оба родителя страдали алкоголизмом, побои были нормой, когда не учитывали ни потребности, ни личные границы детей, а об уважении не имели представления.
Эти дети выжили психологически, а порой и физически. Реализовали себя ярко и смело. Но в глубине души остается память о пережитой боли. В эту память зашифрованы негативные мысли о себе. В чувствах, в теле. И каждый раз эта память становится реальностью и накрывает человека с внезапным приступом неуверенности в себе, тревогой, мыслями о себе как «никчемном», «неимеющим права», «ущербном» и не способным на что-то хорошее и безопасное.
И внешний успех выполняет функцию защиты от уязвимости и боли. Это динамика компенсации чего-то недостающего внутри (из записей Альфреда Адлера - австрийского психолога).
Проблема в том, что даже когда человек достигает желаемых вершин, внутри так и не приходит радость и спокойствие. Более того, может наоборот появиться ощущение апатии и бессмысленности действий.
Психологические травмы детства не рассасываются сами собой. Чтобы они снизили свой эмоциональный заряд, с ними нужно работать в психотерапии. Длительно.
Со временем, прошлое наконец отступает, и остается в прошлом, и не мешает в настоящем.
Слова клиента: «Мне это важно. Я делаю это для себя».
Поделитесь в комментариях или в лс, если тема отзывается в вашем опыте.