Когда клиент на сессии говорит, что ему скучно от жизни, нет желания что то делать. А если и делает, то нет результата и все равно становится скучно.
То этот момент можно объяснить как апатия или депрессия. Но они приходят не просто так. Они приходят из за множества факторов
Один из которых - это страх испытывать неприятные эмоции в моменте или в процессе достижения результата. А второй - когда результат есть, но почему то совсем тошно становится от него.
Тут важно разобраться, как мне верится, в двух вещах.
Ожидания. Предвосхищение события.
За ожидание или предвосхищение приятных эмоций в результате наших действий отвечает дофамин. Один из важных гормонов, который регулирует множество процессов не только в мозге, но и во всем нашем теле.
Дофамин - это некий мотиватор. Он стал очень известен в последнее время. В обществе стал некоторым мемом, оправдывающим все наши действия и бездействия
А второй важный момент - это понимание себя через "Я". Понимание через себя через отношения с людьми и столкновение с внешними событиями и обстоятельствами. Но наше эго как бы расщеплено на множество "Я": работа, семья, друзья, враги, профессия, хобби.
Если разобраться во взаимосвязи самых простых составляющих, которые я привел, можно сделать вывод, что человек боится себя и своих действий, потому что есть ожидание того, что он не получит вознаграждение или не испытает положительных эмоций. Значит, и не стоит делать.
И как бы с одной стороны, человек может быть и прав. Но с другой, он очень не прав. Потому что психика и мышление могут отличаться буквально от одного взгляда или действия человека, от одного события.
Все настолько хрупко в наших ощущениях, что предсказать ничего невозможно. Но если совсем ничего не делать, то есть бояться того, что если в очередной раз на приложенные усилия будет очередная пустота внутри, то она действительно будет.
И этот момент станет привычкой - мозг зафиксирует его. И будет использовать для оправдания своих страхов, которые перерастут в тревожное расстройство.