-Я так ждала, что он меня замуж позовёт
-Я так ждала, что он мне поможет, когда ребёнок появился
-Я так ждала, что он посуду догадается помыть, когда я приболела и лежала без сил.
Но он:
- не позвал
- с ребёнком мне не помогал
- он чаще с друзьями время проводит , а не со мной
- когда друзья просят, он делает мгновенно, а когда я прошу - с неохотой.
Поэтому. У меня обида на него. У меня депрессия. Подскажите, что мне делать?
Вот в таких случаях, когда слышу от своих клиенток подобные сетования, я вспоминаю слова из песни:" А я так ждал, надеялся и верил, что зазвонят опять колокола…"
И понимаю, что нет ничего вреднее неоправданных ожиданий.
Мы не можем мысленно общаться друг с другом. Нам это не дано. Наши мысли другой читать не умеет. Ему это тоже не дано.
Поэтому о своих желаниях, потребностях лучше всего сказать другому напрямую.
«Имеющий уши да услышит».
И при этом еще желательно спросить, уточнить у партнера, как он услышал вашу просьбу. И непременно набраться терпения и дождаться его ответа. Нет смысла пребывать в бесполезных догадках и заодно изводить себя бесконечными обидами.
И вот только из услышанного его ответа станет гораздо яснее о его намерениях, о его отношении к вам. И тогда легче будет формировать свои собственные намерения и планировать свои дальнейшие действия.
Без обратной связи общение получается пустым и бесполезным.
В отношениях нет ничего печальнее неопределённости, недосказанности.
Это как два берега у одной реки.
Что происходит на каждом берегу, видно и слышно.
Но при этом каждый берег живет своей жизнью. Параллельно.
Если же женщина не осмеливается заявлять партнеру о своих желаниях,
тогда нужно уже разбираться , почему ей не хватает смелости, что мешает ей сказать :Я хочу. Что ей мешает прямо попросить партнера о помощи ей.
Тогда важно разобраться, какие отношения в паре в целом.
А бывает и такое, что конкретных желаний у нее нет.
А есть только надежда, что другой угадает мои Хочу, их сформулирует, все за меня решит и все сделает. Бывает и такое. Практика работы с женщинами показывает, что подчас им очень трудно прописать свои желания. Им легче заявлять, что им не нравится, что они не хотят.
В любых случаях нужно работать.
Работать над собой. А не жить в вечном недовольстве и депрессии из-за неоправданных своих ожиданий.
Запись на консультацию +7-9520650669