Для меня лето - это самое лучше время для саморазвития. Еще со школьных времен, я привыкла много читать в этот период и сохранила эту традицию по сей день.
Сегодня хочу поделиться своим списком книг, которые рекомендую прочитать летом тем, у кого сложности с мотивацией и не хватает вдохновения для начала какой-то деятельности.
Если вы давно что-то откладываете, возможно, данная литература наконец позволит вам приступить к вашим целям. 
1. "Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех". Хэй Элрод
О данной книге, скорее всего, слышали многие. Я ее читала давно и этим летом решила еще раз перечитать.
На самом деле советы там очень банальные, но рабочие.
Основная идея книги в том, что очень важно то, как человек начинает свой день. Утро - это самое лучшее время для тех дел, которые мы все время откладываем, а если мы начнем хотя бы час в день уделять на то, что для нас значимо, то через год себя не узнаем.
Цитата из книги:
"Привычки – это регулярно повторяемые поступки и шаблоны поведения, причем, как правило, неосознанные. Понимаете вы это или нет, но вашу жизнь строили и впредь будут строить ваши привычки. И если вы их не контролируете, они непременно начнут управлять вами".
2. "12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев". Брайан Моран и Майкл Леннингтон
Эту книгу случайно нашла весной и она мне очень понравилась.
Там описывается принцип планирования своей деятельности. Может быть полезно как предпринимателям/самозанятым, так и людям, работающим в найме. В общем, полезно всем тем, кто хочет делать больше.
Авторы дают алгоритмы планирования, которые позволяют увидеть:
1) Куда человек тратит свое время;
2) Насколько человек эффективен на самом деле и как эту эффективность можно повысить;
3) Как за 3 месяца выполнить то, что другим не удается за 1 год.
Все инструменты из книги я внедрила в свою жизнь и у меня уже пошел "2 год".
Рекомендую особенно тем, у кого все плохо с тайм-менеджментом.
Цитата из книги:
"Это непросто понять, но различие между выдающимися достижениями и посредственными результатами практически не заметно, если речь о днях или неделях. Оно проявляется позже".
3. "Атлант расправил плечи". 3 части. Айн Рэнд
Данная книга является библией для многих предпринимателей. Я ее читала где-то год и вот, наконец, весной закончила.
Это роман, в котором рассказывается история Дагни Таггерт и Хэнка Риардена, которые спасают мир от трагических событий.
Скажу сразу, я на самом деле, ожидала от книги чего-то большего (часто слышала о ней), но все равно, она мне понравилась.
В ней хорошо описывается, что такое внутренняя мотивация и что происходит с человеком и с его результатами, когда она у него есть.
Там здорово описывается как человек может любить свое дело и на что он может пойти ради него. И также, почему важно ценить себя и свой труд.
После прочтения, вы точно зададитесь вопрос: А есть ли у меня свое любимое дело? А если есть, то начнете любить и ценить его еще больше.
Цитата из книги:
"Ничто не может служить оправданием для принесения в жертву себя".
4. "Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, для чего ты живешь". Джон П. Стрелеки
Данная книга небольшая. Вы ее прочитаете за пару дней. Но она очень вдохновляющая.
В ней рассказывается о том, почему важно прислушиваться к себе, как не потерять себя и как выбирать свой путь.
Даже особо не хочется что-то расписывать. Просто прочитайте и все поймете.
Особенно рекомендую тем, кто страдает синдромом отложенной жизни.
Цитата из книги:
"Жизнь – вот изумительная история, Джон. Просто дело в том, что некоторые люди не осознают, что они и есть авторы и могут писать ее так, как захотят".
На этом у меня все.
Ваш психолог, Юлия.
Делитесь в комментариях вашими любимыми мотивирующими книгами.
Картинка от: www.freepik.com
Для записи на консультацию, пишите в телеграмм или ватсап по номеру: 8 (919) 943-80-51. Найдем пути решения вашей проблемы 💫