Мы каждый год обычно планировали отдых за границу. Двухнедельные выезды были настолько наполнены впечатлениями, что это было похоже на двухмесячный отдых. При этом, не особо важно, куда мы отправлялись: Турция, Тайланд или Питер.
Я обратила внимание, что отпуск,который мы проводили дома, без выезда, не насыщал настолько впечатлениями,как отдых с выездом в какое-то незнакомое место.
Например, чем хорош отдых в Турции? Для меня - это экскурсии по древним местам. Я люблю слушать историю и все,что с ней связано. Экзотическое море с различным цветом (от голубого,синего до бюрюзового) его в разных местах девственных уголках природы наполняет и вдохновляет спокойствием и уютом. Природный релакс восстанавливает нервную систему и открывает нам путь в долгие странствия по морю. Те,кто любит экстрим, могут прогуляться в прозрачных лодках по ущельям между скал и посмотреть на чудесных рыб.
Хамам в Турции даст вам впечатления через тело. Сначала это сауна с эвкалиптом, потом холодные гейзерные ванны, потом маска из глины на лице, массаж на спине и ты словно родился заново.
Если вы не боитесь высоты, то можете подняться на самую высокую гору, где с высоты несколько тысяч метров вы увидете зелень гор и маленьких горных коз.
Кто отдыхал в Тайланде, то наверняка ходил в их театр и видел шоу слонов. Театр с животными это нечто необычное и национальное в их местности.
Путешествие по морю, его экзотическим уголкам, может удивить вас встрече с местными индейцами. Они с давности строили свои дома на воде, так как им было запрещено выходить на сушу. Вода же не пренадлежала государству и не считалась сушей. Поэтому использовалась как место обитания для беженцев.
Экскурсии знакомят с культурными традициями и религией и уводят в другой мир.
Что происходит с психикой,когда мы погружаемся в другие трации, культуру, историю? Человек забывается. Проблемы перестают быть для него актуальны на данный период времени.
Что делать,если отпуск не разгружает и не перестраивает на новый лад?
Вероятно, что есть эмоциональная загруженность интрапсихическими и социальными проблемами,которые уже придется решать глубоко и основательно с помощью психотерапии.