Приветствую вас, мои дорогие читатели. Сегодня снова хочу поделиться с вами своими размышлениями, открытиями и личным опытом. Знаете, иногда мы сталкиваемся с такими вещами, которые кажутся мелкими, но при этом сильно влияют на нашу жизнь. Одна из таких историй — это моя битва с психосоматическими проблемами. Да-да, именно так: снова психосоматика. Я уже рассказывал вам, как справился с аллергией. А сегодня речь пойдёт о другом интересном опыте, который буквально перевернул мою жизнь и изменил мою причёску.
Представьте себе: вы просыпаетесь утром, подходите к зеркалу и видите на своей голове… сплошной ковёр мёртвого эпидермиса. Знакомо? Нет? Считайте, что повезло. Для меня долгие годы это была удручающая и заставляющая тихо выть от бешенства реальность — перхоть. Да, та самая, которая кажется мелкой проблемой на первый взгляд, но на самом деле становится огромной, если она видна всем окружающим с первого взгляда.
Я не помнил, когда это началось, но вроде бы мне было примерно 10-11 лет. Сначала я списывал это на гормональное взросление (да, я был начитанным ребёнком), надеясь, что после 18-ти всё «устаканится». Но нет. С возрастом ситуация только ухудшалась. Я вычёсывал голову утром, и то, что оставалось в раковине, вызывало во мне чувство настоящей брезгливости. Казалось, будто я сам ссыпался в эту раковину. Причём начиная с головы, что, по моему мнению, было единственной ценной частью моего болезненного тела. Это был форменный трэш.
Я перепробовал всё. И когда я говорю «всё», я действительно имею в виду ВСЁ. Шампуни, начиная с рекламных «чудо-средств» и «шампуней №1» и заканчивая дорогущими препаратами по назначению дерматолога. Отвары, яйца, различные масла, настои, дёготь (от запаха которого, мне кажется, перхоть исчезла у всех вокруг, кроме меня), сухие шампуни, твёрдые шампуни, шампуни без шампуня... Медицинские препараты, противогрибковые средства, иммуностимуляторы — ничего не помогало.
Моя кожа отшелушивалась с такой скоростью, что порой мне становилось стыдно снять шапку в гостях или обществе. Летом темпы производства перхоти снижались, и мне достаточно было просто собирать её влажной ладонью в течение дня. В то время короткая стрижка стала для меня единственным выходом. С 12-13 лет я стригся очень-очень коротко, хотя, если честно, я всегда мечтал о длинных густых волосах. Мне они нравились, и я хотел их носить. Но в юности, особенно в 90-е, короткая стрижка была ещё и очень практичным решением — меньше шансов, что кто-то в уличной драке схватит тебя за волосы и приложит об колено. А такое случалось в далёком сибирском городе часто. Ну и вторым явным плюсом было то, что перхоть из коротких волос было проще вычёсывать.
Годы шли, выгоды от короткой стрижки исчезли, а перхоть осталась. И это при том, что я уже не просто стригся коротко, нет. Я уже несколько лет брился налысо, но даже так перхоть умудрялась появляться и продолжала качественно отравлять мне жизнь. Пока не случилось вот что.
Несколько лет назад я начал задумываться: почему, исправив массу проблем в своей жизни, я не могу избавиться от этой проблемы. Ведь я испробовал всё на свете, или нет? Может быть, причины лежат совсем в другой плоскости? Настойчиво прорабатывая собственные недуги и ограничивающие меня убеждения посредством самогипноза и графической саморефлексии, я решил исследовать своё отношение к волосам, к своим длинным волосам. Исследовать своё состояние «я – волосатый». И знаете, что я там обнаружил?
Эпизод. Короткий, всего пятиминутный эпизод из своей жизни, который впоследствии был усилен материнским подкреплением, привёл к тому, что я оказался заражён одной простой, но очень вредоносной идеей. Эта идея называлась «Волосатое чмо». Сейчас, когда я пишу эти строки, меня разбирает смех от осознания того, насколько всё было просто и как я носился с этой идеей почти тридцать лет своей жизни, не понимая, в чём проблема. Но давайте по порядку. Итак…
Это было лето, конец июля или начало августа. Мне десять лет. Я в родном городе, недавно вернулся из деревни от бабушки. У меня густые, плотные, коричневые волосы, и я основательно зарос ими за несколько месяцев. Мы с мамой идём в парикмахерскую. Жара, духота, запах химии. Потёртые красные кресла из кожзама. И парикмахерша — огромная, потная, злобная тётка с громовым голосом, которая что-то недовольно вещает на весь зал. Машинка плохо заточена, мастер торопится, волосы не состригаются, а выдергиваются. Я ойкаю, скулю, но она игнорирует мои страдания.
Наконец, эта экзекуция заканчивается, и я оказываюсь в зале ожидания, где сидит мама. В этот момент я чувствую такую боль и обиду, что готов разреветься. И тут за спиной я слышу фразу той самой тётки-мастера, которая сметает в совок всё, что с меня насыпалось: «Чмо волосатое!».
Скорее всего, это было сказано даже не обо мне, но в свете всего происходящего я четко отнёс это на свой счёт и уверовал в это. Друзья, слово «ЧМО» в тот момент было самым унизительным, что можно было услышать в свой адрес. Да, обидного понятия «лох» тогда ещё не было. Это был удар настолько неожиданный, что я даже передумал плакать. Оказывается, всё это время я был волосатым чмошником? Теперь я всё понял. И решил, что таким больше никогда не буду.
Уже через несколько месяцев перхоть начала буйствовать на моей голове. А мама добавила убеждённости, сказав примерно следующее: «А ведь это у тебя после той стрижки. Наверное, инструменты не обработала та «корова»». Это и стало позитивным подкреплением для моей идеи, что причина крылась именно там. И так сформировалось убеждение, которое питало мою шелудивую голову долгие годы. Пока не пришло осознание.
После того, как я понял, как была сформирована эта идея, и осознал, что длинные волосы не сделают из меня изгоя, всё изменилось, и перхоть просто исчезла. Уже несколько лет я ношу густые длинные волосы. Да, теперь есть другая проблема, они по-прежнему активно обновляются, и теперь их очень хорошо видно на полу, но с этим успешно справляется Валли, так в нашей семье называется трудолюбивый питомец — робот-пылесос. А всё остальное меня полностью устраивает.
Вот такая история, друзья. Примите как факт: то, что есть в вашей жизни, — это ваше. Даже если вы пока не готовы это осознать. Что с этим делать — бросить или продолжать нести, решать только вам.
У вас есть проблема, которой вы хотите поделиться?
Запишитесь на первый бесплатный приём по телефону +7-904-616-51-46 (Telegram, MAX), и я смогу встретится с вами в ближайшее время.