Обычно люди извиняются, когда считают, что сделали что-то не так. Они прямо выражают раскаяние и говорят, что сожалеют. Видя, что причинили дискомфорт или обидели своим поступком другого человека, человек хочет восстановить равновесие и поэтому берёт ответственность за свои действия. Для обычного человека извинения не приводят к острому чувству вины, самоуничижения или даже собственной никчёмности. Человек продолжает помнить свои мотивы, но при этом готов учитывать мотивы другого человека, и его чувства, допускает, что одновременно может быть две точки зрения на одно и то же явление.
Но всё меняется, когда речь заходит о пограничном расстройстве личности. Люди с симптомами ПРЛ испытывают боль, когда извиняются. Они часто воспринимают извинения как признание слабости или собственных недостатков. Склонность людей с ПРЛ идеализировать и обесценивать других заставляет их так же обесценивать и себя, если они видят, что совершили ошибку. Ошибка ощущается как тотальная катастрофа, чувство вины приводит к ощущению собственной никчёмности, неспособности быть любимым, острейшему ощущению отвержения. Поэтому, когда они извиняются, признание своей вины часто выглядит как самообвинение.
Но есть и другая крайность. Дабы избежать этой боли, некоторые люди с ПРЛ пытаются отрицать своей ответственности любой ценой. Если другой говорит им о том, что они сделали что-то не так, или они хотя бы улавливают намёк на это (зачастую додумывая), то это приведёт к оборонительной реакции, часто в форме перекладывания вины. Агрессивное отстаивание своей правоты, неспособность увидеть точку зрения и эмоции другого человека — всё это защиты, направленные на сохранение своей самооценки, ведь это не просто ошибка, это провал, это катастрофа.
И это тяжело выносить, когда это твой близкий. Это ещё тяжелее выносить если это ты сам. Но, ведя наблюдения за собой, развивая рефлексию, способность анализировать и постепенно понимать бессознательные детерминанты своего поведения, можно прийти к тому, что ошибка — это просто ошибка, и она никак не определяет кто мы есть.
Фото Timur Weber