В обществе существует ожидание, что женщины должны есть "легкую", "здоровую" или "нежную" пищу (салаты, йогурты, курицу), а мужчины — "сытную" и "калорийную" (стейки, картофель, пиво).
Когда я пишу в обществе, то я имею в виду самих женщин тоже, которые так про себя считают.
Наверняка вы сталкивались в своем воспитании или в своих убеждениях с идеями о том, что женщинам нужно быть стройными, есть меньше, не проявлять аппетит на публике и не заказывать "мужские" блюда.
Слышали замечания вроде "ты ведь девушка, куда тебе столько?”, “женщины не едят после 6” и т.п.
Все это проявления фудсексизма.
Фудсексизм - это дискриминация и предвзятость в отношении еды по
половому признаку.
В рекламе и маркетинге продукты часто делят на "женские" и "мужские".
Например, батончики Snickers — для "голодных мужчин" (оправдано голодом), шоколад — "запретное удовольствие" для женщин (не оправдано, проявление слабости характера)
На семейных и общественных застольях женщины часто едят после мужчин или меньше, считая, что их счастье — "насытить семью", а не себя.
Эти установки активно транслируются через культуру, рекламу и семейные традиции.
Реклама часто изображает мужчину как «мясоеда» и «разжигателя огня». Женщина — тә, кто готовит и обслуживает, но не наслаждается едой наравне с мужчинами.
Женская еда ассоциируется с хрупкостью и слабостью, мужская — с силой и статусом. Все это закрепляет представления о том, что женщина должна быть скромной и заботиться о других, а мужчина — доминировать и удовлетворять свои желания.
В связи с этим у женщин наступают следующие проблемы:
Ограничение свободы выбора:
Женщины сталкиваются с дәвлением соответствовать ожиданиям относительно "правильной" еды и поведения за столом, что ограничивает их самостоятельность и право распоряжаться своим телом.
Психологическое воздействие:
Постоянное сравнение с идеалами и страх осуждения приводят к чувству вины, тревожности и развитию расстройств пищевого поведения.
Объективация:
Фудсексизм — часть более широкой проблемы объективации, когда женщина воспринимается не как личность, а как объект, который должен соответствовать определённым стандартам внешности и поведения.
Маргинализация:
Женщины, не соответствующие этим нормам, подвергаются стигматизации и исключению.
И что интересно, еда и отказ от неё часто становятся инструментом женского протеста против дискриминации и существующих порядков. Выбор еды или отказ от определённых пищевых норм может быть актом бунта против стереотипов.
Например, женщины, которые публично едят "мужскую" пищу, отказываются от диет или демонстративно нарушают навязанные правила питания, бросают вызов ожиданиям общества, что женщина должна быть скромной, сдержанной и заботиться о внешности любой ценой. Женщины используют еду и тело как поле для борьбы за собственные права, идентичность и свободу самовыражения.
На протяжений веков женщины едят меньше мужчин не потому что меньше хотят есть, а потому что так принято. Вполне возможно, что если б женщины ели столько, сколько хотели, то были бы больше ростом и обладали бы большей мышечной массой, что было бы логично, так как из женского тела появляется новая жизнь. И уход за младенцем тоже требует высокой физической выносливости. А вы об этом что думаете?
Кстати, то, что диеты и ограничения в питании помогают иметь стройное тело не является правдой. Самые крупные мои клиентки перепробовали все возможные диеты.
Наш организм устроен так, что если случилось голодное время (диета), то при появлении еды он требует только высококалорийной сладкой жирной пищи и запасается жировой массой впрок, а не мышечной. Потому что мышечная масса требует большого расхода на ее поддержание. Как и мозг, кстати.
Продолжение следует)