Ребенок громко смеется — вслед летит: “Да потише ты! Видишь, все на тебя смотрят?”
Ребенок хочет нестандартную игрушку — ему говорят: “С ума сошел? Что это за ерунда? Посмотри, с какими игрушками играют нормальные дети!”
Ребенок делится со взрослыми своими идеями — и слышит: “Что ты мелешь чепуху какую-то? Если не можешь придумать что-то умное, лучше молчи”
Ребенок хочет надеть яркую одежду, которая не сочетается между собой — родители причитают: “Ну и что, пойдешь, как клоун? Давай наденем что-то приличное, иначе над тобой все будут смеяться”
Примеры таких ситуаций можно продолжать бесконечно. Идея одна: любая инициатива, любое нестандартное желание, любое проявление творчества — все сопровождается комментарием, который включает простую идею: “не высовывайся”.
изображение сгенерировано ИИ
С одной стороны, комментаторов понять можно:
- не высовываться — означает быть в относительной безопасности
- не привлекать внимание — очень экономит время и силы, ведь ты уже точно знаешь, как нужно себя вести
- быть как все проще простого — это уже давно протоптанная дорожка
Как установка “не высовывайся” влияет на жизнь
Если утрировать, то очень просто: человек, у которого в голове горит лампочка “нельзя высовываться”, редко получает от жизни то, чего он действительно хочет.
Часто это человек, который:
- считает, что он не достоин лучшей работы, боится быть инициативным сотрудником и добиваться более высокой позиции
- не умеет выражать свои потребности в отношениях: с коллегами, друзьями, родственниками, любимым человеком
- боится даже думать в сторону того, чтобы замахнуться на какую-то серьезную мечту, поставить большую цель
- чувствует себя неуверенно во многих ситуациях, которые требуют инициативы или быть заметным, ярким
Пока другие “высовываются” и берут от жизни то, что им нужно, человек с установкой “будь как все” лишь наблюдает. И, возможно, завидует или негодует. Или не может понять, что с ним не так — почему одним все, а другим ничего.
Что делать, если вы нашли у себя такую установку
Для начала научитесь оспаривать эту установку внутри своей же головы. Но перед этим нужно понять, зачем вам это. Возможно, вас устраивает та жизнь, которой вы живете, — тогда всей окей. Но если нет и в голове постоянно всплывают страхи, связанные с тем, чтобы быть заметным и использовать возможности, которые дает жизнь, придется поработать.
- Примите решение, что вы не хуже тех, кто “высовывается”. Вы имеете на это такое же право, как и все остальные. А дальше начинайте потихоньку менять свою жизнь:
- Ищите точки, в которых вы можете проявиться — сначала относительно безопасно. Например, завести блог, сделать его закрытым и какое-то время записывать видео для себя и своих друзей. Как станет получаться — можно открыть блог и начать осваивать более серьезные масштабы.
- Окружайте себя примерами людей, которые смело заявляют о себе, о своих желаниях. Если таких примеров нет рядом — ищите их в виртуальном пространстве.
- Постарайтесь перестроить свое окружение так, чтобы оно стало поддерживающим. Поменьше общайтесь с людьми, которые вас стыдят, смеются над вами и над вашими желаниями. Ищите тех, кто развивается сам и рад поддержать тех, кто тоже к этому стремится.
- Подумайте, чего бы вам по-настоящему хотелось, если бы у вас в голове не было ограничений. Возможно, вы вспомните про какую-то мечту, которая вдохновит вас на данном этапе.
Конечно, на словах все проще, чем на деле. Но установку “будь как все” вполне можно изменить и избавиться от ее влияния. Если не самостоятельно, то с поддержкой специалиста.
И помните: быть ярким, заметным, не “таким как все” — ваше право по умолчанию. Вам не нужно чужое разрешение, чтобы отличаться от других:)
связаться со мной для консультации можно здесь:)
+375 29 560 4934 (телеграм или вайбер)