Взаимосвязь мыслей, эмоций и памяти.

Наш разум - сложный феномен, состоящий из огромного комплекса эмоциональных, мыслительных, мнестических компонентов, а также из паттернов восприятия и особенностей воображения. И весь этот массив постоянно работает в режиме мониторинга того, чтобы не дать выйти за условную грань субъективно понимаемой нормы. Если на взгляд определённого носителя разума что-то выходит за рамки этой самой нормы, то это обязательно запомнится. 

Взаимосвязь мыслей эмоций и памяти

Если постараться вспомнить, что мы делали в позапрошлый понедельник, то, скорее всего, большинство из нас так толком и не вспомнит, но если дело коснется той даты, когда произошло нестандартное событие, в результате которого мы были на грани жизни и смерти, например чуть не утонули в волнах Индийского океана - спасли сëрферы (это наша личная с женой история отдыха на Шри-Ланке) или чудом не погибли на горнолыжном курорте (история наших родственников) - то такие даты мы запоминаем на всю оставшуюся жизнь. 

Наша психика воспринимает и оценивает эти, более, чем нестандартные модели как очень значимые для нашего выживания и мозг старается запомнить детально всю ситуацию, чтобы в памяти оставался чёткий след - что нам помогло выйти из того или иного происшествия.

Эмоциональная окраска события помогает чётко провести грань - что данное событие выходит за рамки нормы. Как пример, вы слышите кем-то озвучиваемый стереотип и закатываете глаза - это и есть эмоциональный отклик на то, что ваша психика оценивает происходящее здесь и сейчас, как нечто выходящее за рамки того, что вы считаете нормой. Соответственно, вы это запоминаете. 

Ну и наоборот -  если вы не интересуетесь астрономией и читаете: "Галактика Млечный Путь содержит более 250 миллиардов звёзд, но при этом не относится к числу крупных галактик" - вас эта информация оставит равнодушным и вы её не запомните. Соответственно и нет эмоционального отклика. 

Чтобы запомниться информация должна вызывать эмоции. Рекламодатели об этом отлично осведомлены! И не важно содержание эмоционального фона: и негативный, и позитивный вызовут активацию в процессах памяти и вы это запомните. Ну, запоминаете же вы все эти рекламные слоганы, вирусные треки, популярные мемы, даже если считаете их глупыми, пустыми и раздражающими. 

Вывод: а теперь то, к чему я всё это вёл: мы носители уникальной особенной возможности! Мы умеем придавать эффект осознания особенности. И мы можем пользоваться этим для собственного саморазвития. Например, вы хотите изучить английский. Пользуясь данной концепцией можно придавать особое значение изучаемым фразам и словам, окутывая это  эмоциональной окраской, порождая примечательные и запоминающиеся ассоциации. Таким образом мы "раздвигаем" рамки того, что считаем нормой и наш мозг готов запоминать всё что мы делаем необычным, интересным и вдохновляющим. И это касается не только изучения иностранных языков, эффект осознания особенности применим в освоении любой области знаний. 

Развивайте себя. 

Сабиров Салават. 


На консультацию можно записаться по номеру: +79050620750

Мой телеграм канал: #Ваш_психолог_сексолог