Как выстраивать здоровую коммуникацию с окружающими?

 Как выстраивать здоровую коммуникацию с окружающими

Признайтесь самому себе, вам нравится человек, который пытается выставить себя в более выгодном свете на фоне вас? Вряд ли. Вот и другим тоже не нравится.

Хотите располагать к себе людей? Относитесь к ним так, как хотите, чтобы относились к вам. Это истина проверенная веками. Но как приятно, порой, демонстрировать свои сильные качества. Как же быть? Не нужно этого делать за счёт собеседника. Отношения между вами должны носить характер сотрудничества.

Не соперничайте. Не превращайте отношения в спарринг. Относитесь к собеседнику доброжелательно. Позвольте ему демонстрировать сильные стороны. Но и не скрывайте свои. Вы должны дополнять друг друга. А не подавлять.

Но не все стремятся к соперничеству. Многим, напротив, неловко, когда он в чем-то превосходит собеседника. Тот самый пресловутый синдромом самозванца. Так вот помните, что с человеком, который постоянно извиняется, общаться тоже не очень приятно. Вы ставите собеседников в неловкое положение, как бы возвышая над собой. Не всем это понравится. Если конечно ваш собеседник ни нарцисс. Человеку с адекватной самооценкой приятнее общаться с равным на равных.

Старайтесь избегать фраз: «Ну… я не знаю», «Мне бы хотелось, но я, как ты» и так далее. Стабильная самооценка, здоровые отношения с самим собой - залог успеха межличностного общения. Говорите о своих сильных сторонах спокойно, без хвастовства и без застенчивости. Не нужно лишний раз акцентировать внимание на том, что вы считаете слабостью. Ведь любая слабость может оказаться только вашим субъективным восприятием. Вопрос в том, с какой точки зрения на неё смотреть.

Проявляйте к собеседнику интерес

Наверное, этот совет подойдёт не во всех ситуациях. И применять его нужно очень деликатно. Не лезьте в лоб с расспросами: «Как дела? Как здоровье вашей мамы?» Особенно если собеседник не настроен откровенничать. Многое зависит, насколько близко вы общаетесь. И насколько собеседник готов впустить вас в личное пространство. Не забывайте о неприкосновенности личных границ.

Во-первых: далеко не всем и не перед всеми хочется выворачивать душу наизнанку. Откровенничать о своих чувствах, болячках и семейных проблемах готов не каждый. Даже если вы близко общаетесь.

Под проявлением интереса я имею ввиду, что вы будете знать о собеседнике чуть больше. Например, о его увлечениях, жизненных позициях, отношениях с окружающими в целом. Так у вас больше шансов не попасть впросак и произвести приятное впечатление. В любом случае уважительное отношения к жизненным ценностям собеседника вызывает ответное уважение.