Раньше я думала, что быть взрослым это значит быстро заставить себя, уничтожить всё детское в себе. Запретить все слабости, уязвимости, дурости, капризы. Сидишь час в тик-токе перед сном или ешь пятую конфету, раз - увидел это и через мгновение уже прекратил.
Но оказалось, что наоборот.
Что такая взрослость это не взрослость настоящая, выросшая и возросшая, а это ребёнок, который пытается казаться взрослым. Он где-то сильно поранился, затормозился, уязвился и решил во что бы то ни стало стать взрослым. Потому что со взрослыми такого не происходит. Ему тогда было так страшно, стыдно и больно, до невыносимости. Тогда он не мог с этим справиться сам, а другой не помог. И чтобы этого не чувствовать он построил специальные защиты, которые этот "жуткий" опыт оберегают и доступа туда не дают. Но вместе с тем, нет доступа и к чему-то живому.
Он набрался хороших, правильных установок, опирается на мнение и желания других. И, в общем-то, иногда неплохо себе живет свою «взрослую» жизнь.
Но эта конструкция очень шаткая, неустойчивая. И если правильные мнения вдруг расходятся, а установки не пляшут с реальностью - становится трудновато. И тогда этот ребёнок начинает "шалить". Психосоматикой, прокрастинацией, паническими атаками и бог весть чем ещё.
И такой человек приходит в терапию, чтобы эту подразрушившуюся взрослость собрать да укрепить. Заставить себя заставить, как говорится.
И он ждёт от психолога умных речей и наставлений, как ему это сделать. Где ему ещё дополнительно взять взрослой ответственности? Как ещё получше пристыдить этого ребёнка с конфетами или обесценить достигнутое, чтобы получше стараться?
А дело совсем не в том.
Ключ в маленьком ребёнке, который остановился и замер, он требует внимания. Он кричит о помощи вторым часом тик-тока перед сном и пятой конфетой. Ему обязательно нужно достучаться, ведь он тоже важен. Есть внутри что-то нерассмотренное, непонятное, болючее, что не даёт этому ребёнку покоя.
И если откликнуться на его зов, найти к нему дорогу, то есть шанс пойти с ним за руку. Во взрослую жизнь.