В данной статье, хотелось бы поразмышлять о том, как влияет порно на интимную жизнь в отношениях.
Потребление порно стало особенно заметно в эпоху интернета, по данным Международного общества сексуальной медицины 60 % мужчин и 35% женщин смотрели порно, хотя бы один раз за последний год, а среди молодежи, если мы говорим о возрасте до 25 лет, статистика еще выше: до 87% мужчин и 31% женщин.
Все эти данные нам говорят, про то, что порно потребляется массово, особенно среди молодых мужчин.
Однако важно понимать, что не все люди, которые смотрят порно, имеют сексуальные или психологические проблемы.
Ведь важно оценивать не сам факт просмотра, а сопровождающие его факторы: мотивацию, эмоциональный фон, влияние на партнерские отношения и уровень сексуального удовлетворения.
Кроме того, порно- этот не всегда вредно.
Просмотр порно, может быть способом расслабления или снижения тревожности.
Либо, как способ справляться с одиночеством.
Это позволяет человеку сексуально выражаться.
И конечно, это средство избегания реального контакта или эмоциональной близости.
Причем один и тот же уровень потребления может не иметь последствий у одного человека, и быть деструктивным у другого, все зависит от индивидуальной уязвимости, наличия тревожных расстройств, стиля привязанности, уровня контроля и ряда других факторов.
Итак, давайте рассмотрим, каким образом у некоторых людей порно может влиять на отношения?
На эту тему, проведено много различных исследований, в которых говорится о том, что, последствия от постоянного просмотра порно могут быть следующего характера:
Сниженное сексуальное удовлетворение.
Трудности с возбуждением во время секса с партнершей.
Более высокий уровень отчужденности и тревоги в интимных контактах.
Согласно обзору Национального совета по сексуальной зависимости, у ряда пользователей наблюдается ослабление реакции на стандартные сексуальные стимулы, к примеру партнерская близость перестает вызывать устойчивое возбуждение, и таким образом формируется толерантность- требуется все более высокий порог, чтобы достичь прежнего уровня возбуждения, что может приводит к таким последствиям у мужчин, как эректильная дисфункция, преждевременная эякуляция, низкая удовлетворенность сексом с партнершей.
У части потребителей порно, может наблюдаться снижение активации системы вознаграждения при реальном сексуальном взаимодействии, и как итог, партнерский секс может восприниматься менее «заряженным» чем порно, вместе с тем, параллельно, усиливается реакция на новизну, разнообразие и визуальную стимуляцию.
Важно понимать, что это наблюдается не у всех потребителей порно, а только у тех, у кого присутствуют определенные факторы риска: повышенная тревожность, склонность к компульсивному поведению, эмоциональному избеганию и депрессивные симптомы.
Подведем итог:
Порно не является причиной сексуальных расстройств по умолчанию, но при определенном стиле потребления, оно может приводить к таким негативным последствиям, как: подмена партнерской близости, изменение паттернов возбуждения, снижение чувствительности к телесным ощущениям, усиливанию тревоги, чувства вины и отстраненности, и формированию зависимого стиля реагирования.
Если вы заметили у себя часть признаков, не пугайтесь, а обращайтесь за помощью к специалистам, и вы обязательно сможете разрешить эту проблему.
Надеюсь, данная статья была для вас полезной)
Ваш психолог, сексолог
Светлана Кораблинова.
Мой номер для записи на консультацию 8 918 392 84 55.