Я только неделю в Маниле и уже встретила двух женщин, которые недавно переехали. Обе — с маленькими детьми. И обе — очень плохо справляются с адаптацией.
Одна уже считает это переезд самым тяжёлым временем в своей жизни. Она уволилась с работы, не выдержав, и теперь просто ждёт, когда они уедут в другую страну.
Другая — говорит, что чувствует себя потерянной. Нет друзей, нет близких, муж всё время на работе, а дети маленькие. Сложно, одиноко, непонятно.
Для меня это типичные истории при переезде. Это портрет женщин, оказавшихся в иммиграции "за мужем", с детьми, в новой стране.
Без поддержки. Без привычного круга. Без ресурса.
И для меня это — напоминание о том, насколько силён психологический эффект релокации. Особенно для тех, кто уже не на волне юношеской открытости к новому.
Когда нам 20 — мы ищем, где бы пожить, что бы посмотреть. Нас мало что держит, и в путешествиях мы ищем себя.
Но когда у нас есть семья, дети, профессия, — у нас совсем другие потребности, мы хотим предсказуемости, чувства безопасности. А еще нам нужно пространство для восстановления, которого дико не хватает, когда есть маленькие дети.
Поэтому я всё больше убеждаюсь, как важно говорить с людьми о том, что с ними будет происходить, когда они переезжают.
Помогать прожить потерю привычного мира, чтобы найти силы на обустройство нового.
Поддерживать в тот момент, когда кажется, что земля ушла из-под ног.
Чтобы помочь себе — вернуться к жизни, только уже на новой земле.
Я думаю про первую женщину, что ждет нового переезда (не домой) и внутренне грущу, потому что понимаю, что она скорее всего снова разочаруется, т.к.переезжает без знаний о процессах, сопровождающих переезд.
Сейчас я особенно остро чувствую, насколько важна профессиональная помощь в этом, потому что это большая отдельная тема, которую важно понимать для качественной помощи.
Если у вас есть подруги, коллеги, просто знакомые, кто тоже проживает адаптацию, — поделитесь с ними моим каналом. Людям нужно знать, что с ними происходит, чтобы адекватно оценивать происходящие. Это снимаем море напряжения и меняет жизнь к лучшему.
Мой канал, чтобы поделиться: @with_nenakhova
Спасибо, что вы здесь.