Инфоцыгане от психологии: как отличить реальные знания от трендов
Иногда становится реально страшно, товарищи, коллеги...
Открываешь Instagram*, YouTube, TikTok, и натыкаешься на очередного «эксперта»:
- «У тебя просто сценарий!»
- «Ты в позиции Жертвы!»
- «Закрой гештальт, убери установки, и всё будет!»
- «Я научу тебя за 2 дня выйти из травмы детства. Онлайн!»
Волосы встают дыбом на тех местах, где не должны, когда натыкаюсь на очередного гуру с 3-5 мес. "образованием". Страшно от того, что транслируют эти люди. Знакомые слова звучат, но в странных контекстах. И ладно мы, психологи, послушали, похихикали, прошли мимо. Но ведь есть люди, далекие от пси-теории, но желающие решить свои запросы.
Модные термины, красивые лица, пафос, громкие обещания.
И абсолютная уверенность в праве лечить чужую психику.
Но в какой момент мы вообще перестали различать: где знания, а где просто тренд?
1. Кто такие «психо-инфоцыгане»?
Это люди, которые:
- Присвоили себе язык психологии (часто без образования)
- Манипулируют страхами, болью и уязвимостью.
- Используют «психослова» как магию: чтобы продавать, убеждать и обесценивать.
- Выдают личный опыт за универсальные истины.
- Зарабатывают на псевдотерапии, не неся ответственности.
Их цель - вовлечь, зацепить, продать, удержать. А не помочь тебе прожить чувства, разобраться в себе, научиться себя слышать.
2. Почему это работает?
- Потому что больно бьет, задевает.
Человеку, у которого внутри боль, тревога, одиночество, хочется быстро и понятно. И когда кто-то говорит:
«У тебя просто сценарий. Просто проработай. Вот метод. Купи марафон» - это даёт иллюзию контроля и надежду.
- Потому что язык похож на «умный»
Ты слышишь: «гештальт», «внутренний ребёнок», «проекции», «контейнирование» - и мозг думает: "О, ну раз такие слова, значит это серьёзно." Хотя чаще всего это просто обёртка. Пустая.
- Потому что они харизматичны (шайтаны)))
Ты чувствуешь: этот человек знает, что говорит! Уверен! Прямо в точку бьёт! А уверенность ≠ профессионализм. Это может быть просто навык продаж.
3. Чем они опасны?
- Дают ложные надежды: "Избавлю от травмы за 2 часа"
- Формируют зависимость: "Ты ещё не прошёл все мои этапы"
- Обесценивают реальную терапию: "Там годами копаются, а я быстро!"
- Подменяют понятия: называют психологией то, что психологией не является.
- Могут травмировать сильнее: советами без контекста, без запроса, без бережности
И что страшнее всего: они дискредитируют саму профессию. Люди разочаровываются, обжигаются, и перестают верить даже тем, кто работает по-настоящему.
4. Как отличить настоящего специалиста от инфоцыгана
| Имеет профильное образование (и может это доказать) | «Я прошла путь исцеления и теперь помогаю другим» |
| Уважает границы, не лезет без запроса | «Ты точно в позиции жертвы, тебе срочно нужно ко мне» |
| Работает в рамках этики и супервизии | «Я сам себе гуру» |
| Не обещает быстрых результатов | «Реальный прорыв за 7 дней!» |
| Не даёт диагнозов в соцсетях | «Ты точно нарцисс/абьюзер/жертва» |
| Говорит сложное простыми словами | Говорит простое сложными |
5. Почему важно развивать критическое мышление в эпоху «псевдопсихологии»
Потому что:
- Сейчас каждый может выйти в сторис и рассказать, как «всё устроено».
- Люди верят «по наитию», потому что психика голодна по поддержке.
- Алгоритмы соцсетей показывают ярких, а не компетентных.
- Маркетинг важнее квалификации
И если у тебя нет фильтров - ты легко проглотишь яд под видом витамина.
6. Как не попасться?
Несколько проверочных вопросов
- У специалиста есть диплом профильного образования?
- Есть супервизии, личная терапия, продолжение обучения?
- Он уважает твои границы, не лезет «просто так»?
- Он говорит: «я знаю», или спрашивает: «как ты это чувствуешь»?
- Он предлагает подумать - или давит «истиной»?
- Его слова успокаивают - или пугают и заставляют «надо срочно»?
- Он спрашивает про ваши чувства, или красочно рассказывает про свой опыт?
7. А если ты всё же повелся, ты не виноват.
Ты человек. Ты искал помощи. Ты поверил в обещания. Ты хотел ясности, лёгкости, решения.
И это нормально. Это про твою боль, а не про глупость.
Но теперь, когда ты это видишь, ты можешь выбирать иначе. Больше осознанности. Больше фильтра. Больше бережности к себе.
Знания ≠ тренд. Психология - это не марафон.
Психология - это не яркие обложки, не сторис с криками, не волшебные формулы. Это труд. Это глубина. Это ответственность. Это отношения.
Если кто-то говорит: «Я знаю, как тебе надо» - будь внимателен.
Настоящий специалист скажет:«Давай разбираться вместе. В твоём темпе. С уважением к твоей истории.»
Если вам близко то, как я говорю о психологии, загляните ко мне в Telegram канал. Там будет безопасное пространство и много живых "непричесанных" мыслей. Буду рада видеть вас! https://t.me/+2CQwHqw2tvRlODg6
___________________________________
Мне не хочется догонять и причинять добро. Записывайтесь на консультацию к психологу, если вы к этому готовы.
Пишите мне в тг: https://t.me/maryanmara
* Instаgram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России.