Уже в 12лет я писала в целях "похудеть на 5кг". Сколько я тогда весила?
Не знаю. Напольных весов в моем деревенском максимально скромном детстве не было. Помню в каком-то классе был медосмотр. И я весила 40 килограмм. Это было гораздо больше чем многие девочки. Которые были маленькие и совсем худенькие. Надо мной впервые рассмеялись тогда. Потому что взвешивали всех скопом. Уважение личных границ. Неее. Иди в трусах к доктору!
Нооо, блин! Сейчас мой сын в 4м классе весит 52 килограмма. И он не жирный, какой я себя считала тогда и потом.
Скажу так, летом перед 11м классом я села на диету. Кстати, уже не первую в своей жизни. До этого был похудательный суп из сельдерея. До сих пор сельдерей = вкус того супа. И я его поэтому не ем ни в каком виде.
Кефир+укроп неделю было... это называлось диета Ларисы Долиной по-моему.
Яблоко, разделённое на 12 частей на день... тоже было.
Интернета не было (слава богу) я находила эти диеты в журналах и даже, о боги, в книгах для девочек. Яблоко на 12 частей я взяла именно оттуда.
Ни родители, ни сестры, кстати не протестовали по поводу моих диет. Они соглашались что нужно худеть. И вообще это в нашей семье такая боль. Лишний вес мамы стал её неврозом. Она его проецировала на своих дочерей. И потом, старшая, например, сестра своим дочкам маленьким могла сказать "ты жирная, хватит есть".
Она, кстати, и сыну моему также пытается время от времени сказать. Я каждый раз её останавливаю. Приходится напомнить, как это больно когда родной человек тебя обзывает...
Жаль что они не рассказали мне тогда про спорт. Или не отдали куда-то.
Хотя, наверное, тогда от них я бы ничего не восприняла. Потому что авторитетами они для меня не стали.
Ещё раз скажу спасибо, что интернета тогда не было. Потому что и без него ищущий найдет.
И я находила...
Напомню вам, что весов у меня не было. Как я собиралась проверять не знаю.
Через 15 минут катательных экзекуций меня затошнило и голова закружилась так, что я ещё долго отходила.
Какой-то потаенный "инстинкт" самосохранения сработал! Больше по полу я не каталась. И кстати не переношу карусели и аттракционы.
Окей, не катаемся больше. А как худеть быстро и много? Я была очень упорным ребёнком. Правда прицелы упорства сбиты.
Ещё где-то я нашла другой рецепт. Кататься на качеле тоже час. Знаете на таком бревне, где катаются двое. Один вниз идёт, присаживаясь на ногах, другой вверх уходит, ноги поджимая.
Я пошла сооружать себе такую качелю. Никто в этом не участвовал. Сейчас пишу и думаю, господи эту смекалку бы. Да в нужное русло ещё тогда. Нооо. Имеем то, что имеем.
Я нашла не сильно тяжёлое бревно там где папа пилил и рубил дрова. Заволокла его на устойчивый пенёк.
Но это самое лёгкое.
Как кататься одной? Один раз со мной сестра покаталась. А дальше? И надо же час. Чтобы аж на килограмм похудеть. Без весов. Да-да.
Тогда я пошла искать груз для этой качели! Придумала сложить стопкой кирпичи их привязать снизу проволокой, их оказалось мало. Пошла приволокла камень. Его привязала сверху.
Катание удалось. Но, видимо, один раз. Потому, что через несколько дней папа и это бревно пустил на дрова.
И я приступила! Эх где мои 16 лет. Я худела быстро. В конце лета появились косточки на бёдрах, которые красиво выпирали из-под джинс. Я была так счастлива их щупать. Хотелось ещё и ещё.
Я стыдилась чувства голода. Ненавидела что еда мне нужна.
Ненавидела себя, что не могу просто голодать всегда.
Это уже было РПП. Но кто б тогда про это думал?
Отношения. Самоценка. Лишний вес.
Ваша новая жизнь по вашим правилам начинается с первой консультации. Вы почувствуете, что вас поняли.