Примечание: вопросы под * подразумевают помощь метафорических ассоциативных карт, работая с которыми важно не фильтровать мысли на хорошие или плохие, а фиксировать первую ассоциацию на них.
Вопросы для самоанализа
1. Какой личный ежемесячный финансовый доход может создать для меня комфортное состояние? Напишите конкретную сумму в рублях _______________
Чем она отличается от настоящей?
2. Что именно вы получите, когда будете иметь такой финансовый доход? Что это вам даст и что вы будете ощущать, т. е. как изменится ваша жизнь?
Визуализируйте свой образ мечты с БОльшим финансовым доходом.
Я выгляжу
Я одеваюсь
Я чувствую себя, ощущаю
Я позволяю себе
Окружающие относятся ко мне
3. Легко ли вам далось описание образа мечты? Как вы думаете почему?
Задумайтесь о важном моменте – если человек не представляет в деталях свою мечту, то это становится для мозга фантагорией и он не даёт своему обладателю возможности получить желаемое!4. Определите по 10-ти балльной шкале – насколько вы хотите желаемую сумму?
Почему именно такой ответ?
5. Насколько вы считаете себя достойным(-ой) данной суммы?
Аргументируйте ответ
6. Насколько в данное время вы хотите обладать мечтаемой суммой?
Обоснуйте своё мнение
Это желание можно считать одержимостью?
7. Также по 10-ти балльной шкале – насколько вы испытываете тревогу обладать данной суммой?
Причиной такого уровня тревоги является
8. Включите интуицию и проверьте себя – верите ли вы в свою финансовую успешность?
Что повлияло на такое мнение о своём финансовом благополучии?
9. Совместите полученные ответы пп. 4-7.
Возникает ли у вас некоторое противоречие? В чём оно заключается? Если противоречия нет, то почему вы пока не стали обладателем своей мечты о богатстве?
10. Сейчас попробуйте понять для себя важный нюанс – деньги для вас больше про цели в жизни или про возможности?
Когда сформировалась данная установка? Она в вашем возрасте вредит или помогает? Хотели бы вы её поменять? Подчеркните ваш ответ:
1). Да, про цель – мне надо, потому что так хочу (статус, квартиру, машину, шубу, поездку на Бали и т. д.)
2). Или, про возможности – я хочу получить приятные эмоции, съездив в ОАЭ, мне нравится познавать мир и от этого я вдохновляюсь.
11. * Какие 3 сильных качества есть у вас, чтобы воплотить мечту о повышении уровня финансового благополучия? 1).
2).
3).
12. * Какие 3 слабых качества есть у вас, чтобы воплотить мечту о повышении уровня финансового благополучия? 1).
2).
3).
13. * Как можно перевести слабые стороны в сильные? Что конкретно можно сделать? 1).
2).
3).
14. * Сформулируйте конкретный вывод для себя – что мне нужно сделать, чтобы стать финансово благополучным?
15. Каким бы вы хотели видеть себя с адекватными установками на деньги? Зафиксируйте свой внешний и внутренний портрет в виде 3-5 предложений, сформулированный в настоящем времени так, как будто бы данный образ реализовался (употреблять слова можно только в настоящем времени и не использовать частицы «без» и «не» – мозг их воспринимает в точности до наоборот) Пример, «Я – магнит для притяжения денег. Накопленный мною потенциал знаний – высокий, за что я испытываю гордость. Я открыт(-а) к реализации в работе, а деньги приходят ко мне стабильно и легко и т. д.»
16. Закройте глаза и побудьте со своим образом мечты несколько минут (можно использовать данный материал в виде авторской аффирмации) Хотите ли вы что-то скорректировать или вас абсолютно всё устраивает?
Вывод: денежные сценарии заложены в подсознании человека, изучив их, любой из нас может скорректировать свои мысли, чувства и действия, повлияв на поступки. Да, для этого нужно желание, время, силы, энергия, но результат порадует. В этой связи рекомендуется направить себя на трансформацию вместо пустой траты на негативные мысли.
Желаю вам действовать!
©Психолог Екатерина Агафонова