Немного истории: термин психологические защиты ввел нам всеми известный Зигмунд Фрейд, далее его дело продолжила его дочь Анна Фрейд. Она расширила эту категорию. Далее этой темой занимались и Карл Густав Юнг (коллективное бессознательное), Мелани Кляйн (концепция расщепления) , Карен Хорни (невротические явления), Нэнси Мак-Вильямс ( соотнесла психологические защиты с уровнем развития личности), Рада Грановская ( добавила культурное влияние). Эта тема безусловно до конца не изучена и продолжает свое развитие.
Я не хочу вдаваться в историю развития данного термина и его функционала, мне более интересна тема как с этим может работать человек, как он может начать использовать эти знания для себя, для своего роста и развития.
Приходя на сессию человек начинает проявлять свои ведущие псих защиты ( это не всегда можно отследить на первой сессии), но когда контакт устанавливается то человек проявляет их во всей красе.
Для меня интересен факт определения ведущих защит и тем самым я понимаю возможные точки роста для человека. Так как его ведущие защиты водят его одними и теме же путями, а он просто не способен их отследить. Когда я ему разбираю и помогаю осознать что им движет или тормозит его в развитии (движении, принятии нестандартных решений и т.д.) человек начиная отслеживать свои привычные модели поведение и понимая их корень возникновения, расширяет свою картину мира.
Начиная понимать и осознавать свои паттерны человек остается в своей свободе выбора дальнейших движений. Он может продолжать делать по старому или понимания механику своих оберегов может начать принимать новые решения, которые дадут ему широту возможностей.
Для меня психзащиты это огромная зона роста в контексте работы с человеком. Как-то их изменить мы не можем, но можем научиться их распознавать и соотвественно делать выбор из привычным форм поведения или используя новые.
Лично в моей картине Мира психзащиты - это друг, благодаря которому я умею справляться не разрушая свою психику, но и это же большая зона роста.
С уважением, Полина Полещук